如何让一碗米饭变得又营养又美味

原标题:如何让一碗米饭变得又营养又美味

哈啰,大家好,敏敏又来给大家分享虾子做法啦,因为虾子蛋白质和钙含量都高,做起来也简单,最主要是敏敏家实现虾虾自由!

今天给大家分享的是虾仁炒饭。让单调的白米饭更得营养又口感丰富。

虾仁炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单。

食材:虾子10只,米饭一碗,鸡蛋一颗,香菇3朵,葱花,生抽,盐,料酒。

1,虾子剥出虾仁。用盐,料酒腌制10分钟样子。

2,锅里面烧油,油热之后倒入葱花炒香

3,倒入香菇炒熟

4,倒入虾仁炒熟

5,倒入一碗米饭炒散

6,打入一颗鸡蛋,鸡蛋稍微凝固之后,混合米饭一起炒。这一步来的太快了,录了视频,大家可以看文末视频哈。

7,最后,倒入一勺生抽,少许盐,撒上葱花,虾仁炒饭就好了哦。

喷香喷香的,又非常简单呢。

敏敏的碎碎念

我想很多人可能问我米饭怎么粒粒分明?我其实就是临时蒸的一碗米饭,比平时少点儿水就是,米饭凉了之后用筷子搅散就粒粒分明了哈。不用特意用隔夜米饭

视频结合,更加详细呢。

喜欢敏敏今天的虾仁炒饭记得收藏转发哦,爱你么么哒

生活

作者:敏敏18602857447返回搜狐,查看更多

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