【药食同源】润肺、止咳的南杏仁搭配“果中仙品”松子,成就一道温润养肺的茶饮,适合秋冬保健食用~

原标题:【药食同源】润肺、止咳的南杏仁搭配“果中仙品”松子,成就一道温润养肺的茶饮,适合秋冬保健食用~

温润养肺茶

食材:

松子仁15克,南杏仁15克,冰糖适量。

(1)把松子仁与杏仁用搅拌机研磨。

(2)加入适量沸水煮3分钟,最后加入冰糖至熔化即可。

中医认为,秋冬燥气盛最易伤肺,肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠,皮肤干燥、干咳痰粘、肠燥便秘等时令不适多与秋燥伤肺有关。南杏仁,即甜杏仁,口感微甜、细腻,具有润肺、止咳、滑肠等功效。松子,《随息居饮食谱》载:“甘平,润燥,补气充饥,养液息风,耐饥温胃,通肠辟浊,下气香身,最益老人”,有“果中仙品”的美誉,是老人养肺润燥的首选。二物合用,成就一道温润养肺的茶饮,能改善秋冬时令不适,适合老年人、爱美女士及大众秋冬保健食用。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐