「上海大师赛」中国男网如何提高水平?

原标题:「上海大师赛」中国男网如何提高水平?

文/羊城派记者 周方平

昨天,ATP排名第7的西西帕斯在上海大师赛击败世界第一德约科维奇,挺进四强。作为西西帕斯团队的一员,张力坚在比赛后的空隙就“中国男子网球选手如何提高水平”等话题接受了记者专访。

“网球训练需要个性化”

“西西帕斯在青少年时期就已经在我们学院了,我们看着他打到青少年世界第一,再转职业,转了职业以后上升又很快”。张力坚认为,西西帕斯水平之所以如火箭般上升,与系统化训练有关。

西西帕斯在比赛中回球

“系统化训练其实蕴含了很多问题,比如技术基础、头脑意识,体能调整等等”。他认为,中国球员的系统化训练或许并不完整,“他们多数比较重视技术,近年来有些球员出国训练后,和欧洲球员对比在体能方面差距比较明显。所谓体能不只是耐力,还包括系统性、灵活性、柔韧性,科学使用体能支配技术,这几个方面中国球员比较缺乏。国外训练方法比较个性化,根据球员特点来制定训练计划”。

张力坚以西西帕斯为例:“他很早就长到1米93,身材高大。当时我们团队一直担心其灵活性不够,于是就一直在这方面进行训练,而且有专人负责。”他透露,莫拉托鲁网球学院的体能训练组相当有经验,组长曾经负责塞浦路斯名将巴格达蒂斯,他的灵活性相当不错。当西西帕斯进入职业后,这位组长就一直负责其体能的个性化训练。

“多打高水平赛事

22岁的张之臻在中国赛季成绩突出,ATP排名上升至第179位,成为“中国一哥”。从年初的第360位到目前的排名,张之臻不到一年将排名上升181位,进步惊人。但如果拿他与几年前一起训练、起步差不多的梅德维德夫相比,仍然差距明显。

“这或许就是打高水平赛事较少的原因”。张力坚认为,当青少年球员成长到一定阶段时,能否多参加高水平赛事,成为他们能够达到什么位置的重要因素。“国内缺少高水平的赛事,很多中国球员练得很好,也有很好的教练,但出去一打就明显感觉到差距”。

张力坚透露,几年前,学院院长曾经很看好一名中国男子选手,想带他到欧洲多打高水平的比赛,但被拒绝了,“他只希望在亚太地区打,他说想保住自己的积分。但这个积分不代表你的实力。如果你去了土耳其就算输了,也会有提升”。欧洲有非常多的各种各样的赛事,“像法国,俱乐部层面的公开赛一年就有72个,公开赛是根据水平来设计的,排名多少就打什么比赛,就会遇到很多不同类型的选手,甚至男的会抽到女选手,对提高很有帮助”。

随着中国赛季的展开,中国球员有越来越多的机会参加高水平的赛事,但如果一年之中缺少常规的、有针对性的赛事,突然就打像ATP100这种高层面的比赛,获胜很困难。张力坚认为,中国球员还是应该多走出去,多与高水平的对手打比赛,这样才能更好地提高。

“心理层面的提高最难”

“中网决赛时,裁判曾经叫我劝劝西西帕斯,发脾气时不要抽球,这样容易打中球童”。张力坚透露,即便西西帕斯等高水平选手,仍然经常有管不住情绪的时候,而往往这个时候,就是他打得差、发挥不出水平的时候。

“所以说,球员到了一定的档次,心理层面的控制力如何,将决定着他走得多远”。张力坚表示,以前辽宁有个球员李丹浩(音译),他和欧洲球员练的时候看不出差别,但后来打比赛,他在6比2领先一盘、5比2领先的情况下还是会输,“这很明显就是心理问题”。

张之臻在珠海网球冠军赛上

“像张之臻,就面临心理突破的问题”。张力坚透露,在莫拉托鲁学院,除了技术训练外,心理培训也是重要的一环。“我们有专门的心理辅导师,会对选手们专门就心理素质的提升进行训练,尤其是青少年,怎么单兵作战,怎么应变,都有预案。比赛中都会碰到困难,高手会将这个时间段尽量缩短,这个时间段越短,他的成就或许就越高”。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派

图片 | 新华社

责编 | 钟闻一

实习生 | 徐颖返回搜狐,查看更多

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