腹泻、呕吐、发烧…新一轮“秋季病”来了!做到这几点孩子少受罪……

原标题:腹泻、呕吐、发烧…新一轮“秋季病”来了!做到这几点孩子少受罪……

每年的10月份至次年3月份,都是流感等呼吸道传染病的高发季。

特别是今年的国庆期间,“温度骤降,很多孩子感冒发烧。”医院的儿科门诊也在国庆期间出现扎堆就医情况。儿科专家提醒,根据往年经验,秋冬季节或可能出现流感,易感人群可接种流感疫苗预防流感。

Q:

很多家长分不清什么是普通感冒,什么是流感!流感和普通感冒一样吗?

A:

虽然普通感冒和流感都会让人流鼻涕甚至发烧,但是流感 普通感冒

普通感冒:

由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒感染等引起,可以发生在任何季节,不会引起流行性感冒。

流感:

由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病,每年多在冬春季节高发,一般表现为急性起病、发热(可达39~40℃),常伴有畏寒、寒战、头痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

相比于普通感冒来说,流感的传染性强(发病3天内传染性最强)、传播速度快,人群普遍易感。

每年流感的季节性流行可导致全球300万-500万重症病例,29万-65万人死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等是高危人群。而幼儿园、学校和家庭又是流感的高发地,流感经常在这3个地方集中发病,并且每次都是来势汹汹。

秋季不仅是流感高发季,还是小儿腹泻高发季!不要轻视小儿腹泻,小儿腹泻严重的孩子会拉脱水,危及生命。

家里孩子一人感冒全家担忧,那么怎么预防流感感冒和小儿腹泻呢?

01

预防流感感冒方面:

易感人群可以通过接种流感疫苗来进行预防!

流感疫苗接种对象:

  • 6-23月龄的婴幼儿。
  • 2-5岁儿童。
  • 60岁及以上老年人。
  • 特定慢性病患者。
  • 医务人员。
  • 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
  • 孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

在流感高发季,日常生活中应该注意:

1

注重穿衣合适

注意天气冷暖变化,及时增加衣物,注意保暖。

小儿穿衣可以遵循“洋葱穿衣法”,现在季节昼夜温差比较大,所以说,家长朋友们一定要注重给孩子选择合适的衣服。

比如说在早上的时候要穿比较厚一些的外套,在中午的时候就可以适当的脱一些衣服,不过要尽可能的避免在剧烈运动之后脱衣服,这样的话可能会造成风寒感冒,就容易感染流感的问题。

2

养成良好的卫生习惯

个人卫生状况良好是预防感染流感的前提条件。家长要通过言行来养成孩子勤洗手、爱干净的习惯,加强卫生,注意餐具消毒等。

3

注意开窗通风

保持室内清洁,多开窗通风,使室内空气新鲜,勤晒被褥衣物,尽量少带孩子去人多的公共场所。

4

提高宝宝的免疫力

合理安排饮食,保证营养均衡,多补充一些维生素C,多喝水,可以提高宝宝的免疫力。

保证儿童体内所需营养补充充分,多给孩子吃一些富含维生素B、蛋白质、碳素化合物、脂肪等食物,比如动物内脏、牛奶、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。尽量少让宝宝吃零食,并养成不挑食的习惯。

5

多参加户外活动,提高身体抵抗力

孩子的生命活力是非常强大的,他们喜欢运动,所以说家长朋友们应该重视多陪孩子进行适当的户外运动。

要多晒太阳,多跑步,多玩耍,这样的话能够让孩子有着更强的免疫力和抵抗力,能够让孩子有着更加强大的抗流感能力。

在运动的过程当中,孩子能够有更好的成长空间,能够帮助孩子有更好的身体素质以及更好的发育条件。

6

注意休息,保证孩子充足的睡眠

不同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同,尽量让孩子保证充足的睡眠,避免晚睡。

02

预防小儿腹泻方面:

宝宝可以通过接种轮状病毒疫苗来预防病毒性腹泻

轮状病毒疫苗的免疫接种对象为2个月以上的儿童,主要为6个月至3岁的婴幼儿。

还可以从以下几个方面入手:

1、要注意宝宝饮食卫生,食品应新鲜、清洁,不吃变质食物。

2、适量饮食,不暴饮暴食,提倡母乳喂养。

3、奶瓶、奶嘴等食具及时消毒,饭前便后要彻底洗净双手。

4、小儿在季节交替及睡觉时,妈妈要注意给小儿保暖,避免腹部受凉。

最近天气多变

不管是大朋友还是小朋友

都要注意及时添减衣物、预防感冒哟~返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐