【世界血栓日】关注静脉血栓,有效防范肺栓塞,远离猝死!

原标题:【世界血栓日】关注静脉血栓,有效防范肺栓塞,远离猝死!

明天,10月13日是“世界血栓日”,今年世界血栓日的主题是:关注静脉血栓,有效防范肺栓塞!

静脉血栓,简单理解就是有血栓把静脉堵住了,那会有什么危害呢?

在中国,每4个死亡病例中就有1个和血栓有关,而排名前3的致死疾病都跟血栓血凝有关;

静脉血栓栓塞症是第1个可预防的死亡疾病,而60%的静脉血栓栓塞症发生在住院期间或刚住院以后。

在今年的世界血栓日,中国工程院院士高润霖希望人们能了解以上这四个数字,即1/4,3,1和60%,以提高对静脉血栓防治的重视。

千万不要以为血栓只是中老年人的疾病,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁生命健康。别看静脉出血像涓涓细流一般柔和,接下来,我会告诉你静脉血栓有多恐怖!

不仅仅是医护人员,患者以及患者家属都应该了解:静脉血栓栓塞症,并懂得如何有效的防范,这样,你的亲人也能早一步免受其害。

01

那到底什么是血栓呢?

血液在血管中流动状态下,凝聚所形成的特殊结构的血块,形象地叫血栓。

血栓一旦形成,将会减缓或者阻断正常的血流,甚至脱落移行到其它器官。

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓。

动脉血栓,就是血块堵在动脉血管中,它会造成脑血管的血栓和心脏血管的血栓。

对于患有脑血栓,可能会出现一侧肢体功能障碍,比如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷,最严重的会致残、致死。

而对于心脏动脉的血栓,很可能导致严重的心绞痛,甚至心肌梗死。

对于周围动脉血栓形成,会使双腿出现间歇性跛行、疼痛,甚至因为坏疽而致截肢。

而静脉血栓,就是血块堵在静脉血管中,它是个可怕的“隐形杀手”,因为绝大部分的静脉血栓都没有任何症状,它的袭击目标只有一个——肺部。

静脉内的血栓脱落后,不会进入动脉系统,会在肺动脉内过滤。外周浅表及小静脉的栓塞血栓脱落后,因为血栓微小,可以在肺内溶解吸收。

但是当深部粗大静脉内的形成大血栓脱落后,会经过心脏被打进肺部,直接栓塞肺动脉,即肺栓塞。

如果肺动脉被严严实实地堵上,死亡速度远远快于心梗,临床很少抢救和挽回的时间。

为什么人体内会有血栓呢?

我们血液中存在着凝血系统和抗凝血系统,在正常情况下,二者保持着动态平衡。

但在特殊情况下,比如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时,导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时,则会打破这种平衡,使人处于“易栓状态”。

这些原因听起来很复杂,但你只要记住最常见的原因只有一个:不活动!

比如,长时间乘坐火车和飞机的途中,由于缺少水分和运动,下肢静脉血流速度会减慢,血液内的栓块更易挂壁、沉积,形成血栓。

还有些情况,听起来很稀松平常,却也“暗藏杀机

平常工作累,近几天休假,半躺着看了几天电视;

长时间熬夜打游戏,在网吧猝死;怀孕了,天天在床上躺;

生病后,在床上静养几天;做完术后回到病房,平躺几天;

还有不少患者顺利做完人工髋关节置换手术后,过了几天甚至几个月猝死的。

02

静脉血栓需要注意?

有了静脉血栓后,会有哪些症状呢?

中国工程院院士、中日医院院长王辰曾表示,如果出现以下2点,就需要注意了。

下肢肿胀

深静脉血栓形成的最典型症状是下肢肿,深静脉堵住后回流不畅,患侧的腿就会肿起。

如果对侧没血栓,或血栓不像另一侧那么严重,则会形成不对称的下肢肿胀。

呼吸困难

深静脉血栓如迁移至肺部,就会形成有潜在致命威胁的肺栓塞。

肺栓塞是一个进展很快的病,但诊断率非常低。美国医院内发生的猝死者中经解剖证实59%为肺栓塞,并且基本被误诊,误诊率高达70%。

这是由病本身特点决定的,它更像是一个“不会哭的孩子”,可由完全没症状到突然猝死。

肺栓塞的症状最多见的仅仅是不明原因的呼吸困难,特别是在运动、劳累后。

院士阮长耿看来,静脉血栓另一个危险之处在于:覆盖人群广。

除了遗传因素外,手术患者、创伤病人、肿瘤患者、高龄人群、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、长时间住院患者等都是容易被它“缠上”的高危人群。

流行病学调查表明,几乎所有住院患者至少存在1个发生静脉血栓的高危因素。

再特别提醒一下:卧床、长时间不动等都是静脉血栓发生的重要危险因素。而穿医用级弹力袜,能够有效的预防深静脉血栓的行程。

像护士、教师、空姐、司机、售货员等需长时间保持一个姿势不动的人,风险也相对较大。

这些高危人群一旦出现腿部肿胀感(包括踝关节和足部)、疼痛或者压痛、腿部有明显的颜色改变(如发红)、腿部皮肤温度上升、有浅静脉扩张等情况,就要及时检查。

要预防深静脉血栓,动起来是关键!

这套防下肢血栓的健康操,你没空日行一万步的话,跟着我们动起来吧~~

如果你在平时工作中总是坐着或者站着,强烈建议选择一款医用弹力袜预防起来。

前3天的适应期过了以后,你会发现下班后原本灌了铅似的双腿异常轻快好走,浮肿的腿也消了不少。

防栓行动,刻不容缓,从现在开始行动起来吧~~为了自己,为了你的家人免受血栓的侵害,早预防,早发现,早治疗,才是关键!

来源|心照顾

编辑|宣传科返回搜狐,查看更多

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