这种当季食材炒白菜,呼吸顺畅排便正常了,人体堆积的毒素也没了

原标题:这种当季食材炒白菜,呼吸顺畅排便正常了,人体堆积的毒素也没了

冬笋:

冬笋算得上是餐桌上最鲜美的一道佳肴了,现在寒冬已至,冬笋也已经出现在各大超市的蔬菜专区。冬笋能够吸附肠道里的油脂,也是一道可以减肥的菜,还能帮助预防其他的肠道疾病。、

珊瑚白菜

材料

用料白菜400克,青红椒100克,冬笋100克,香菇50克,干辣椒10克,葱、姜、精盐、白糖、醋、植物油各适量。

做法

1、将青椒、红椒、干辣椒、冬笋、香菇洗净,切丝。

2、将以上各丝放在油锅中煸炒,放入糖、醋、精盐,盛盘待用。干辣椒用植物油炸出红油,盛盘中待用。

3、白菜去老叶,切成四块,洗净,用沸水焯透,过凉,控干水,放入精盐、糖、醋,拌匀,再浇上红油,将炒好的五丝放到白菜上即可。

双喜妹烹饪小贴士:

清热解毒,行气通便,去脂降压,美容瘦身。返回搜狐,查看更多

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