别自卑了,真的没人会心疼你

原标题:别自卑了,真的没人会心疼你

最近发现一个有趣的现象,女孩子比男性更能get到同性的一些独特魅力。同时女孩们越来越倾向于选择成为自己欣赏的人,而不是更吸引异性喜欢的人。

比如我们越来越欣赏去性别化的美。就像最近很流行的饭圈用词“A”,指的是拥有力量的能力者、强者,通常用来形容一个人很攻,很man,利落帅气。当一个女生夸另一个女生“A爆了”,是在表达对她的极度赞美和爱慕。

超A女孩自带强大气场,浑身上下写满“不好惹”,她们只做自己,不被任何人左右。因为足够独立和强大,所以能做到对一切都不必理会。

她们的魅力不仅能让同性呐喊“我可以”,也代表着一种极致的女性力量,一种高级的性感和迷人,能够吸引同样优秀的异性的欣赏、爱慕。

这种魅力的内核,是力量、自信、洒脱、独立,don’t care anything是外在表现,她们的底气来源于自我构建的一个稳固而又自洽的内心世界。

下面为你准备了一份超A女孩修炼指南,希望能帮助你树立自信,重建自我,成为男女通吃的酷girl。

如何进行心理建设

01/

对自己进行积极的心理暗示,悦纳自己;

悦纳自己的有效方式是:放大自己的优势,不断提升充实自我。

道理都懂,但是做不到,往往是因为你没有足够的底气去支撑你的自信。

其实很简单,每个人都是独一无二的,都有各自的长处和短板,不要纠结于短板,你的长处就是你的底气

有的姑娘总觉得自己不够漂亮不够聪明不够幸运,就一无所有,先不说你“够”的标准是不是太高,但你可能乐观、善良、温柔、大方,可能会一门乐器或是别的专长,有温暖的原生家庭和顺利成长的人生,这些都是珍贵的财富,不是所有人都拥有的。

那么你还觉得自己不够幸运吗?

02/

摆脱敏感,才能洒脱。

记得有一次上班起晚了,随手翻出一件衣服穿上就出门,出门才想起来,这件衣服在吃面时溅上好几个油点洗不干净,结果好巧不巧被我穿出来了,以为全世界一定都觉得我是个邋遢的人,一整天都很沮丧。

快下班时玮玮跑过来问我今天怎么回事,整个人畏畏缩缩的,我说我穿着沾满油渍的衣服出门,我不再是精致girl了,玮玮睁着她天真的大眼睛看着我:什么油渍?

See?其实大家都一样,都在忙着关注自己,其实你没有那么多观众。

03/

不要讨好取悦别人。

你不必也不可能做到让所有人都满意。值得的人不需要你去讨好,不值得的人更不用浪费时间。

04/

不要把所有不顺利归因到自己身上,学会推给外部原因。

一个典型的例子就是吴昕,她漂亮,物质富足,还有支持她的粉丝,可她却极度不自信。

因为她认为所有状况的出现都是自己的错,因为自己不够好。她不断给自己贴上失败的标签,失败也就越来越喜欢找她。

所以当你再苦恼自己为什么还是单身的时候,想想林志玲也刚找到老公;

当你面试被拒的时候,想想有个那么没水准的hr,这公司也不会有什么大发展。

很多事情不是你努力你足够好就一定能成功,变数,正是这个世界的迷人之处。

05/

找出对你而言真正重要的那些东西,除此之外的任何事都可以用关你屁事和关我屁事来对待。

不要被世俗的条条框框困住,一个人在不伤害别人的前提下,可以去追求任何想要的东西,变成任何自己喜欢的样子,别人无权judge。

所以不用在意任何人的目光,如果他们指指点点,你完全有权利说一句:关你屁事。

一些实用有效的tips

01/

自信的肢体语言是舒展,注意抬头挺胸,双肩下沉,向后打开。

02/

言谈举止坚定且从容。说话口齿清晰,控制语速,保持适当音量;做事干净利落,不要扭扭捏捏,但也不要急躁。

03/

喜怒不形于色,情绪控制是一种高级能力。

04/

眼神不要飘来飘去,走路时就直视前方,说话时可以看着对方的眼下或者鼻梁,与人对视不要马上慌乱地移开,不动声色地对视一秒然后若无其事看向别处(即使你心里已经上演了一万出大戏)。

05/

当你感觉有人在看你或是讨论你,告诉自己他们正在夸你。

06/

出错时,大方承认,当下改正,不要给自己演内心戏的机会。

07/

受到赞扬时,愉快真诚地道谢而不是说“哪有”。

08/

运动真的可以带来能量,健康的身体和充沛的精力会赶走很多负面情绪。

09/

学习化妆、穿搭、,进行皮肤、身材、形体管理,外在的提升可以立刻给你自信。

10/

不要装,不要用力过猛。A的要义是随性,我只是做我自己,没想要征服你们。过于精致一丝不苟反而失去灵魂。

超A女孩拥有无视世俗,为自己而活的自由灵魂,她们想要什么就去争取,无惧无畏,爱恨随心。

她们自信洒脱,却不傲慢,相反,多元包容,谦逊善良。看起来难以接近,只是一种筛选掉不匹配事物的手段。

她们是真正热爱生命,又有能力掌控自己人生的人。是值得拥有最美好的爱和陪伴的女孩。

愿你可以成为这样的女孩。

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