晨起时出现四个异常,离疾病会很近,若你全都没有,恭喜你很健康

原标题:晨起时出现四个异常,离疾病会很近,若你全都没有,恭喜你很健康

一年之计在于春,一天之际在于晨,经过漫长的一夜,你获得了充足的睡眠,早晨,理应是精神状态最好的时间段,但是你可能不知道,睡觉时我们的交感神经放松,而晨起时交感神经则会取代副交感神经,兴奋成为主导,交感神经兴奋会导致血压升高,心率增快。

所以,晨起时,也是心脑血管疾病的高发阶段。

第一,晨起时,总是感到胸痛胸闷,特别是活动的时候明显,休息后会有所缓解,那么,你可能要高度警惕了,因为冠心病很可能已经找上你,要想明确有无冠心病,建议你及时到医院检查心电图,心脏彩超,必要时还可以做冠状动脉造影明确。

第二,晨起时,颜面部明显浮肿,甚至伴有双下肢水肿,浮肿很可能是慢性肾病的重要提示,此时,你应该及时到医院,重点检查一下尿蛋白,肾功能。

第三,晨起时,总是感到头昏头痛,甚至伴有手脚麻木,恶心呕吐,这个时候,你要警惕脑血管疾病发生的可能,特别是平时有高血压,糖尿病等基础疾病,在出现异常的时候,更应该及时到医院进行头部CT检查。

第四,晨起时,总是感到腹痛,烧心,反酸,嗳气,在进食后症状又能好一点,此时,你也应该高度警惕消化道疾病的发生,比如消化性溃疡,要想明确,你需要及时到医院检查胃镜和幽门螺杆菌检测。

随着年龄的增长,很多老年人有高血压,糖尿病,冠心病,对于这类人群,晨起时的速度一定要慢一点,晨起时先把降血压的药物吃了,不妨先在床上坐一会,感觉没有不适后再下床。

此外,晨起时喝一杯水,按时吃早餐,养成排便的好习惯同样对健康非常有利。

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