发烧不可怕,可怕的是不明白这些事

原标题:发烧不可怕,可怕的是不明白这些事

关注

一场秋雨一场寒,随着气温的下降,昼夜温差变大,不少人出现感冒发烧的情况。很多人一发烧就往医院跑,可是遇到半夜交通不便,或是孩子、老人发烧经不起路上折腾怎么办?下面,就一起来看看吧。

发烧是身体的自我保护反应

正常情况下,人体都有一定的免疫功能。病原体比如细菌、真菌等等这些病原微生物进入机体之后,免疫功能就要把它清除掉来保护人体免受其害。如果吃不掉,病原体毒力太大或者病原体进来得太多了,这种病原体往往就会作为一个导致发烧的原因,使机体的体温升高。

任何一个病原微生物进入机体内,都有可能引起发烧。根据每个人对体温的敏感性不同,会出现不同程度的体温变化。所以发烧实际上是机体对外界病原体的自然反应。

消炎药只对细菌感染引起的发热有疗效

发烧之后如果到医院就诊,医生会首先判断患者是不是感染。如果是感染,判断病原体是细菌、病毒、支原体、衣原体、还是真菌。如果不是感染,有可能是免疫性疾病或是肿瘤,还可能是其他的炎症性疾病等。每一种疾病都有一定的诊断条件。

非感染性疾病,比如关节炎引起的发热吃消炎药(即抗菌药物)是没效的。即使是感染性的疾病,病毒感染引起的发热,吃消炎药是不能杀灭病毒的,它只对细菌感染有效。

这种情况下消炎药不但白吃了,还可能引起其他的问题。本来机体对任何一个抗菌药都是敏感的,但是经常吃,细菌产生耐药性,在真正需要抗菌的时候吃药反而没效果。

人体自带退烧“良药”

发烧时,找到以下三个穴位,一条经络,刮拭到位,15分钟后即可退烧。

1.大椎穴

大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,阳热之气由此汇入,再与督脉的阳气上行头颈。大椎穴可以总督一身阳气,可治一切表证。恶寒、发热就是典型的表证。

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷处即为大椎穴。刮拭其上方5厘米至下方5厘米处,力度可稍微大些,速度快一点,共20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。

2.曲池穴

曲池在肘横纹外侧端,屈肘时手肘关节连接点凹陷处。刺激曲池穴,可激发阳气,祛除体表病邪,达到解表清热、泻内火的目的。需要时,可点按36下。每天点按,还可预防肺经相关疾病。

3.合谷穴

合谷又名“虎口”, 处于手背第一、二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处,是大肠经一个很重要又好用的穴位,可升清降浊、疏风散表。应用时,以点按方式按压36下即可。

4.大肠经

大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。可以分三段重点刮拭手臂部分:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。

6个家庭退烧小妙招

发烧是临床上常见的症状,是指机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时,使产热过程增加,而散热不能相应随之增加或散热减少,体温升高超过正常范围。出现发烧后除了去医院就医外,在体温不超过38.5℃的情况下,在家中还可以采取以下方法退烧。

1.降低室温

保持室内温度在21℃~24℃,室内可开窗通风换气,每天2次,每次至少15分钟。如果房间闷热,可用电风扇促使空气流动,但不要直接对发烧患者吹。

2.减少穿衣

发烧时避免穿着或盖被过多,尤其是婴儿发热时,忌用厚被包裹,忌穿衣过厚,高热时应松开包被,解开领扣与裤带以利散热。

3.温水擦浴法

即用毛巾沾温水擦拭全身,水的温度为32℃~34℃比较适宜,每次擦拭时间控制在10~20分钟,擦拭的重点部位为颈部、腋下、腹股沟等处。

4.毛巾湿敷法

过度使用空调、暖气容易导致皮肤干燥,细纹增多,皱纹加深,还会引发炎症。皮肤胶原蛋白和弹性蛋白会随着年纪增大而逐渐流失,而空调和暖气会进一步加速其流失。长时间使用空调、暖气者,最好使用保湿霜。

5.酒精擦拭法

生活中常用的一种退热方法,一般是将75%的医用酒精兑温开水(32℃~34℃)至浓度为25%~30%的酒精水进行身体擦浴降温。酒精擦浴应自上而下擦拭血管丰富的部位。常用的擦拭部位为腹股沟、双上肢、腘窝、腋下等处,但前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感,不宜用酒精擦拭。

使用酒精进行退烧虽然可以达到理想效果,但为避免带来不良影响,使用时应注意以下几方面:在进行酒精擦浴前,患者额头上应放上冰袋或冷毛巾,以协助降温;保证酒精浓度合理,兑水时水温稍高于体温即可;擦拭时最好选用小块全棉纱布或手绢,吸水性好,摩擦力适中;擦洗时动作要轻柔,力量要均匀,皮肤擦至发红为宜;2岁以下婴幼儿、年老体弱、风湿病患者不宜用酒精降温;操作过程中若出现发冷、寒战、面色改变等症状时,应立即停止;有乙醇过敏史、皮肤有破损等情况,禁止进行酒精擦拭;避开心前区(可引起心率慢或心律失常)、腹部(可引起腹泻)、后颈部、足心部位(可引起一过性冠状动脉收缩);全身擦浴时间不超过20~30分钟为宜。

6.多喝水

发烧时多喝水不仅可以补充液体,还可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于病情尽快康复。

好处一:预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。

好处二:协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数,协同退烧药退热。

好处三:减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。

(来源:人民健康网综合)返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐