在孕期不管准妈妈的身体素质如何,有一些家务活还是尽量不要碰了

原标题:在孕期不管准妈妈的身体素质如何,有一些家务活还是尽量不要碰了

很多人怀孕之后,就开始不上班了,一些是因为孕前期身体反应比较强烈,实在不能上班;还要就是前期做了很多的保胎工作,不能过于劳累。可是每当有人这样说的时候,总会有人提反对意见,说孕期哪里有这么娇贵,都是该干什么干什么。只能说每个人的情况不同,还有的人在怀孕之后,变得勤快,一点也不能闲着。所以说,还是根据体质来决定上不上班,做不做家务。

不过,自己的身体只有自己知道,有的时候也要爱惜自己,不要觉得什么都无所谓,以前干活比较习惯了,在怀孕之后也会这样。只是怀孕之后,因为孕激素,还有胎儿的原因,关于有些家务活,怀孕之后还是尽量不碰吧。

爬高的地方。可能很多人会说,谁会在怀孕之后爬高的地方啊,但是总是会有一些孕妇觉得不在意。比如踩在凳子上面擦橱子,或者晾衣服,也有的时候家里可能没人,需要拿一样东西,但是放的比较高,这时候孕妈妈就会踩在一个地方去拿。孕妈妈一定要注意,这样有爬高动作的,不管是身体素质好不好,都尽量不要做了,因为孕期平衡力会变差,踩高处容易摔倒,影响胎儿的健康。

接触洗涤剂较多的家务。现在家庭打扫卫生都会用一些消毒液,除污剂,有这些能够帮助家里打扫的更加干净。但是像消毒液这些,本身就是有一些化学成分的,所以孕妈妈尽量不要接触,以免过敏或者对胎儿产生影响。平时使用洗洁精,都最好带着手套,不要与皮肤直接接触。有一些需要这些洗涤剂打扫的家务,可以等老公或者家人回来做。

拖地。在孕早期和孕晚期都是比较特殊的时候,是不能经常弯腰的,这样不利于胎儿的稳定。即使在孕中期,也尽量不要弯腰,因为有的孕妈妈在中期就会出现腰酸背疼的情况,经常弯腰的话,只会加重身体的不适。拖地是需要一直弯着腰的,对于孕妈妈来说,太过于劳累,而且地上有些水,也不容易拖干净,尤其是厨房和卫生间这种有水的地方,更是不要去拖,以防滑倒,影响胎儿健康。

拎重物。 像平时准妈妈没有怀孕之前,就经常的运动,出去买菜,那么孕后还是可以去买菜的,只不过不要拎太多。而一些准妈妈平时就不多干活,不要想着孕期多活动,就做拎重物的这种家务,因为本身就没有做过这个,肯定会吃力。另外,不要觉得孕中期身体还可以,就做一些累活拎重物,因为在拎重物的时候,肚子会跟着使劲,这样对胎宝宝的影响不好,可能还会让胎儿产生压迫感,引起宫缩。

在孕期适当地活动是一件好事情,但是也要量力而行,根据自己的身体条件。而且在孕期适当地矫情一点没有什么,在孕期给老公撒娇,这也是女人怀孕时候的权利,要合理的行使哦。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐