圈内养生又现智商税,"大埋活人"酵素浴15分钟减8斤?

原标题:圈内养生又现智商税,"大埋活人"酵素浴15分钟减8斤?

从来没有见过一个时代,女明星如此痴迷于养生,她们比任何一个时代的意见领袖。

更热衷于风险各种稀奇古怪的养生方式,玄妙、夸张、神乎其神,不惜重金冒险,她们愿意尝试一切能让她们健康活力,青春永驻的灵药。

这一次是最早先在东亚模特圈流行过的“大埋活人”养生浴

名字耸人听闻,但其实要起前阵子在日本火的“换血美容”,安全太多,在某书上火得刷屏👇

最初让我注意到“大埋活人”养生浴,其实是看到王子文在微博上po的

紧接着,养生狂人张天爱又在节目里,带大家体验了据说日本很火的“大埋活人”养生浴

这种神乎其神的“大埋活人”养生浴,被微商、代购们炒得逆天

号称👇

泡在里面15分钟相当于

跑步6km

消耗0.7kg

排出4.1g的内脏毒素

完成内脏器官大检修

给全身敷4次的高档面膜

在森林里待了8小时

What?!!!!

你信么?

这到死是什么鬼?

如果大埋活人能代替内脏大修建,还需要医生做什么?

“大埋活人”养生浴到底是什么?

张天爱带着大家去体验了下,

一进门嘴哥就闻到一股奇怪的味道,

“有中草药的味道”,

看起来有点像羽心堂的足浴粉

那这个浴,泡哪里?

答曰:土里

“这个跑一次能瘦8斤你知道吗”,

她的意思是可以消耗800咖的热量,

皮一下很开心。

然后就开始了“大埋活人”养生浴

这个看起来很恶心的土,用来大埋活人的“土”,其实就是酵素而大埋活人养生浴的专业名称就是“酵素浴”

既然15分钟能减8斤,那我可以都泡在里面瘦成仙女么?

问了我在日本的养生狂人朋友,酵素浴在日本很火,大概1900日元一次酵素浴或よもぎ蒸し,然后传到马来西亚,再到湾湾,现在在国内火起来了。

其实它就是一种生物酶疗法(biozyme therapy),我在youtube上看到很多博主都有去尝试这个用以达到减肥的效果。

酵素浴类似升级版的温泉浴,和岩盘浴很像,但岩盘用的是类似于北投石,温泉石,没有把你埋进去

它是充分混合香柏木屑和草药,通过自然发酵所产生的热能,就像一个的大号的蒸笼,底下完全没有电源设备加热的。

外观看起来虽然像沙滩浴似的,但那不是沙是木屑草药粉,里面有46种名贵草药。这个木屑很神奇,表面抹起来和房间的温度一样,但是里面是高达80度的。

这也是酵素浴的独特之处啦,因为人体可忍受的温度是40°度左右,普通的热水在65度-75度或之后,人根本泡不了。

而酵素浴里面的木屑粉和中药成分相互发酵后,自然产生热🔥能,而每个颗粒活性炭和木屑粉之间的空间则属于低温部分,彼此相互柔和的温热,

官方的解释是:“从而将酵素导入人体的每个一个细胞,达到养颜养身”

可以缓解压力,让身体自然💆放松。

“大埋活人”养生浴有一套流程,入浴前喝30—60ml酵素

喝完,你会被暗示说,你浑身上下的毛孔都打开

在高温和酵素的作用下,即将开始增加你的新城代谢

工作人员挖个坑埋点土把木屑拨开

让你躺进去之后

再用木屑覆盖身体的各个部位

直到全部掩盖,只露出头

只需要三分钟的时间你的身体就马上适应这里的温度了

而且身体一适应了这个温度之后,你就感觉到很像你在冬天的时候,用冬天的棉被暖喝喝的盖在身上的感觉。

15分钟之后,需要休息5-10分钟,之后洗澡

刚洗完澡感觉皮肤非常非常滑,流很多汗

最重要的是,她竟然瘦了1kg

请不要迷恋15分钟让你减1公斤,

这1公斤,都是水啊!

你就是拉个屎拉一大泡尿狂出汗也能瘦

女人脱水会老,就像水灵灵的花变成了方便面里面的脱水蔬菜包

让我们来看看,大埋活人养生浴的本质到底是什么?

既然是与皮肤0接触举例,那怎么能让酵素通过身体深入到毛细血管里呢?

充其量不过是泡了一个昂贵的汗蒸,爆了个汗而已。

爆汗不就是汗蒸么?

怎么能快速减肥,增强身体的新陈代谢?

不接触皮肤,又如何内脏排毒?

皮肤排毒白净堪比做面膜?!

神奇的脑回路。。。

你仔细看,大埋活人浴的全步骤,第一步就是👇

喝酵素!!!

然后才是大埋活人,通过高温,出汗,“燃烧”你的身体

体温增加,自然就新陈代谢加快,这没什么神奇的,就跟高温瑜伽一个道理

且不说是“埋土”的养生浴,即便你真的跳进酵素桶,靠浑身上下的毛孔来吸收,也不可能达到内脏、皮肤排毒,一泡瘦8斤那么夸张

你的皮肤是皮肤,你的皮肤并不是浑身上下长了很多张嘴。

所以,本质真正起效,让你身心舒畅,轻体、增加新陈代谢,顺便还燃了你的身体,其实就是喝酵素+高温汗蒸药浴

经常被现代医学诟病的“排毒”营销概念,

排毒,

我们底排的是什么?

我们的身体,真的有毒么?

与其说毒,不如说是负担

不健康的生活方式,带来的各种负担

内在:自由基,胆固醇,脂肪,乳酸等身体新陈代谢的产物,高血脂,高胆固醇,etc

外来:大气污染,外源性重金属等

人体最大的排毒器官:肠道

既然酵素被日本全民公认最佳肠道排毒助手,

那么现在就来让我们严肃测评一下市面上最火的各种酵素

今天抽样测评的是老业主投票最想了解到底有什么不同的这些网红产品👇

家当全都拿出来,给你们测评👇

现在开始测评,如果懒得看详细测评,可以直接拿测评对比表格👇

下面我们就来一一拆解

有人觉得自己晚上吃的太多,太垃圾了,会吃果导片啦乐康膏甚至是排油茶,即使都号称很温和但也会容易导致营养失衡、流失甚至脱水、身体受损,还会加重睡眠障碍,夜间酵素相比益生菌更像是身体的解毒剂

日本的夜间酵素吃的人很多,好多明星在某书上都分享过👇

当然这毕竟不是啥泻药,你不能指望吃个半包一包就能帮你减肥甩肉,之前雨老板在酵素大国日本深度考察过雨老板|酵素是不是智商税,工厂走一遭一切全明了

夜间酵素,其实更像是一个专门针对夜食党的保健食品

酵素和酵素看似原理一样,但由于成分不同,针对解决的问题也不太一样,这个夜宵党福音的夜间酵素里除了果蔬、药草,还有4种氨基酸,帮助促进激素平衡的,还有冲绳特有的安神萱草粉末,更像是夜食过多给身体的解毒剂,具体的雨老板都深挖过。

这4种氨基酸,尤其是对身体的激素有很好的平衡作用,可以加速新陈代谢,

正常我们睡90分钟身体才会分泌干预脂肪形成和促进代谢的激素,还有帮助糖代谢和水代谢的激素

睡眠质量差的人激素分泌水平也好不到哪里去,不仅皮肤差、变胖还会记忆力减退,额外补充才能帮助平衡。

雨老板去的酵素工厂,也真是让我们这些每天瞎吃的人长见识了,原来酵素生产是这么回事儿

在一个真空的大铁桶里面,用珍贵的菌种,自动生成原生态氧,促进有益物氧化和催陈,促进酵素的成熟

闻起来是柔和的酸味,反正就是发酵的气味。

这个夜间酵素,有好多蔬菜水果放在一起发酵,用雨的话颜色深的像💩,不是洁白如雪的小药片。仔细看还能看到黑色点点,大可以放心这个不是杂质。

她在工厂的员工休息室力看到一墙的小罐子,里面是232种原料,

很多中药,杜仲、黄芪、灵芝等等树皮、草根,但这些成分却没有在成分表里mark,不知道是不是因为zc原因

市面上用中药成分的酵素真不多,日本是一个极其痴迷热爱中医的国家,在日本看中医贵得惊人。

其他品牌大部分都是水果&蔬菜,除了这个就是我刚才说的冲绳萱草粉末,我以为是当地特有的什么草,雨说其实就是俗称的忘忧草。

主要也是健脑、安神,特别适合精神过度疲劳的人,改善记忆力的,

基本上睡前半个小时补充夜间酵素,对晚餐吃得过量或者不健康,甚至吃得晚以及还吃了夜宵的人是很有必要的,帮助你减轻肠胃负担,提升睡眠质量,

它所消耗热量,相当于慢跑1小时+瑜伽0.5时+仰卧起坐400多个。

如果你晚上9点以后还在吃东西的话,那么就得靠夜间酵素来帮助减轻肠胃道负担了。

长期便秘,吃过很多通便的药什么的,都有一定的副作用和依赖性。后来同事推荐我喝这个叶绿素,说是对便秘清肠毒很有效。

我一开始喝的就是新版S家叶绿素,也喝了有阵子了,个人觉得新版的味道我能忍受,不像网传那么恐怖哈哈,不好也着实难以下咽,像喝蛇草水。

不过我一般都不会干喝,兑着橙汁或者苹果汁早上来一杯,还勉强能下咽。

喝完之后,牙染色到不行,不过每天早上喝完到了公司基本都会便便,像形成了生物钟似的。

不像别的吃了会拉肚子,说是从内部清理肠道环境,改善肠胀气、清肠毒。

不过再好的东西总归都是慢慢调理的,不会马上见效的。

小孩子就不建议喝了,我感觉它后劲儿还是挺大的,成年人要是能接受这个味道和颜色,又有偶尔便秘的小烦恼可以试试。

它可不是减肥药,不要把它当做减肥药吃也不要指望它真的能帮你减重,但这个东西,很神奇,它比市面上其他热控产品,作用更为全面,油脂、糖分、淀粉、碳水化合物,都能抑制并阻隔。

如果平时多数在外面吃或者热衷外卖,饮食比较丰富、经常和朋友聚餐的,爱好肉食油炸食品和甜食,那选择它错不了。

对糖质和脂质的分解十分有效,尤其是内脏脂肪,

这个小丸子的主要成分包括:壳聚糖(虾,蟹提取物),白芸豆提取物,匙羹藤提取物,五层龙提取物,儿茶素,翅荚决明,芦荟(叶,肉),明胶

这个品牌还有一个以前咕咕写过的瘦腹丸,日本专家特地强调尤其适合减内脏脂肪,所以那些看起来不胖,但是内脏脂肪不少的人,也很对症。

强力油分吸着型壳聚糖将胆固醇、脂肪、盐分等有害物质吸附住,并很好的排出体外,白芸豆可以抑制食物中的糖分、淀粉、碳水化合物、饱和脂肪酸等合成自身的脂肪,还能一定程度分解脂肪。

来自印度的专利天然植物藤黄果,可以阻断脂肪的合成,抑制糖解作用的进行。

另外,还含有印度传统药草匙羹藤,又被称为“糖分破坏者”,具有降糖功能,促进糖降解,防止血糖值的上升,

抑制甜味反应以及预防糖尿病的作用。

加快身体的代谢,增强脂肪的氧化和能量消耗,虽具备消解便秘作用,但又不用担心拉肚子,能很好的调节肠内环境。

被公认为是日本最火最有效的瘦身利器,重点是很健康,不是让你拉肚子,

在大餐前,吃油腻食物、高热量食物前服用,每次1-3粒,每天吃几次可根据饮食量调整,温水吞服。

这个乳酸菌+青汁的黄金组合,一天我能喝上3包,早晨混合酸奶或者牛奶喝一包,中午饭后搭配玫瑰花来一包,下午再就着酸奶和,味道超级好,属于喝一次会上瘾的那种。我太不爱喝白水了,有味道好喝又有效果的东西最适合我。

这个比起其他液体酵素在促进肠胃蠕动的效果上差一点,但与多种维生素,能大量补充膳食纤维,适合平常不爱吃蔬菜的人。

早晨喝也很温和,不会喝完立马跑厕所,我有时候粑粑不顺畅的时候会再加量,尤其黄金周出去浪,大吃大喝特别不规律,饭后就喝它,防止拉不出噗噗。

日常膳食纤维缺乏的,一定要喝一包,它里面有25种纯日本本土蔬菜,还特别添加青木瓜活性型酵素,能调节肠道菌群。

它的粉末也特别细腻,开袋的时候会有一点飞,冲水不会结块,很好划开,里面的青汁是100%破壁的活青汁,会比之前的更细,好吸收。

但是记得这类固体饮料不能用太热的水冲泡哦,太高温会破坏活性营养成分,用温水或温热的水哦。

味道是属于微甜,还有点青汁的草味,但绝对比普通青汁好喝,粉很细,也没有草腥味儿,之前喝纯大麦若叶的真的会崩溃,这个接受度非常高。

老人、小孩、一家人都宜饮用,每天补充人体所需的维生素,调节肠道菌群,改善酸性体质,很适合肠胃弱的人。

今天真是说很多了,如果你们看累了,直接拿走下面简易版测评。

先说质地,它是果冻状,但不是那种加了增稠剂或明胶,没有加人工制造出Q弹假滑口感的添加剂。

我天生很爱吃Q弹的东西,Q弹的一切,我们小时候华元如果小果冻很火,超级喜欢蒟蒻的口感,后来发现日本超市里有一种蒟蒻小果冻,类似于儿时如果小果冻的口感,特别弹,我就买了好多好多放在办公室当零食吃。

我一个下午能吃2袋,几十只,结果悲剧了,不停的胃胀气,反酸水,屁也放不出来

后来是真的怕了,担心自己肠梗阻。

这个胶原蛋白酵素果冻,没有任何胶感和弹口,就是那种喜之郎果冻那种,不是有嚼劲那种。

有果蔬汁浓缩而成的复方酵素,所以酸甜口感里有轻微的酵素味。

内行一点,细细看看,成分是什么,分子量有多大,非常清楚,

都是3000以下人体可吸收的分子大小。

从吸收角度上还是E家粉条条会比同赛道日系胶原蛋白更好吸收和渗透👇

E家粉条里面有113种植物发酵液提取,同时还增加了美容成分的补充,

像日本大米里的神经酰胺,鼠尾草、延命草、罗汉果、小连翘、菩提树里面的保养成分。

所以在对皮肤的针对上更强一些👇

粉包价格上略高,但分子含量是不需要分解可以吸收的,里面还含有100多种植物提取,其中有也包含维生素C,更能促进胶原蛋白的新生,另外还有透明质酸等美容、养肤的成分。

这个是之前雨挖回来的宝贝,在霓虹国很受欢迎,打着“喝出易瘦体质”的名号,我最开始以为是个智商税,没想到喝下来,确实对于多余脂肪代谢很好。

很多人问我是不是自卖自夸

都说对代谢好

什么叫好

首先加快肠胃蠕动

吸收好的,摒弃坏的

就是好

毕竟像我们这种连💩都难以控制收放自如的人

好坏太容易辨别了

我都是吃火锅、外卖前半小时喝一袋,它里面有一个PFT瘦身菌,学名善玉菌,是乳酸菌酵母生成的蛋白质。

能调整肠道环境,有时候吃重油重辣,怕消化不了,有罪恶感的时候,饭前喝一袋加强代谢,杜绝脂肪残留在体内,瘦身也很ok。

粉末很细,倒出来,不用太烫的水,温水就行,充开喝一杯,有微微的甜味,我是一口喝下去,基本尝不到味道哈哈。

喝的时候记得摇匀,不会和水混在一起结块,很好打散,少充点水,一口就能喝完。

哦对了,这个厉害的点在于,能提高免疫力,会加速血液循环,提高体温让身体暖和。

现在入秋,天冷了易感冒,就很适合,一般一天一包就行,我是中饭前喝,晚饭后会走会路,能帮助消化。

这个玫瑰酵素粉颜值一定要吹一吹,很像网红粉色砂砾好看得很,但是因为打得太细了,水溶性不好,一冲容易结团。看样式就知道,我又在当小白鼠啦~

徐老师的解释,因为是花瓣粉,所以冲泡后会有点粘杯,啥时候研发好了你们入手可以试试,飘在上边白白的一层层全是碎花瓣,挺好看的。

喝起来甜甜的,很贴心用得是木糖醇,打开之后浓郁的玫瑰花冠香气,可能因为打碎了的原因,比灌装玫瑰花还香。

里面用的是羽心堂的大马士革三型玫瑰粉,粉色颜色比较美。我之前都用冷水冲的,后来咕咕看见了说最好用温水冲泡,香味明显。

里面不光有实实在在的大马士革三型玫瑰粉,还有菊粉、木糖醇、蔓越莓提取物、62种果蔬发酵粉等等,基本上玫瑰该有的功能它都有,而且纯植物提取的伤害小不刺激,家里老人也可以喝。

好了,再来复习一下👇

我们并不建议大家每天吃好几款酵素,可以换品牌交叉吃,但不建议吃太多,尤其是孕妇、哺乳期都不建议吃酵素。

再次强调,酵素并不像日本人宣传的那么神乎其神,明白它的提取源和发酵原理,平常心看待。

以上网红酵素测评,是群里被大家喊了很多次搞不清楚到底该买哪个

个人长期喝酵素的经验是,虽然营养、功效很重要,但是适口感如果太差的话,很难坚持。

所以,还得平衡口感和功效,不要长期盯着一个品牌喝,鸡尾酒疗法,交叉换着吃

像杨天真这样,糖尿病体质,新陈代谢很慢,有减肥轻体需求,不能吃甜的,那么就得选择片剂或者粉末,不能选择酸甜口的液体酵素,以免增加糖分代谢负担。

新生代健康焦虑引发了全民养生狂热,我们的身体就像一台被设计精密的老爷车,在多年疲力奔命后,需要定期的包哦痒。

新陈代谢是整个系统的基础底层,会直接间接影响到各种疾病和健康的表现力。

客观地说,定期养生浴(无论是药浴还是岩盘)确实是好习惯,尤其是对于常年宫寒体寒的女孩,但“大埋活人”养生浴真的没有那么神乎其神。

世间哪有什么一劳永逸的懒人健康法

还是得卖开腿管住嘴

本期编辑 /乐乐

小红书 / 可爱的张乐乐。返回搜狐,查看更多

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