这项你以为的"健康检查",其实没啥大用!别再被坑了...

原标题:这项你以为的"健康检查",其实没啥大用!别再被坑了...

当新生命降临时

新手爸妈对孩子的呵护

那简直是无微不至

捧在手里怕摔了

含在嘴里怕化了

要是出点什么小状况

比如磨牙、长口疮

头发发黄、指甲不光滑

有的父母就开始慌了

第一时间带孩子去医院检查

前段时间

很多家长反映

给孩子看病时

会被要求做“微量元素检查

画风是这样的↓↓↓

更有甚者被告知缺铅↓↓↓

图片来源:网页截图

众所周知

铅是有毒重金属

身体里没有最好

但好好的宝宝怎么会缺铅呢?

微量元素检查是否科学?

宝宝有没有必要做?

说了这么多年的微量元素

人体究竟都需要哪些?

今天我们就来好好聊一聊。

什么是微量元素?

凡是占人体体重万分之一以上的元素,叫做宏量元素,比如:碳,氢,氧,氮,钙,镁,钠,钾。

凡是占人体体重万分之一以下的,叫做微量元素,比如:铁,锌,铜,锰,硒,氟等。

虽然,微量元素在人体内的量比较少,但它们的作用很大。

微量元素对人体有什么作用?

微量元素是人体内代谢的基础,缺乏微量元素会影响人体代谢功能。

微量元素会影响少年和儿童的生长发育,比如,锌元素可以促进儿童的生长发育。

目前世界卫生组织(WHO)确认的14种必需微量元素有铁、铜、锌、锰、铬、钼、钴、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶。

微量元素从哪里来?

我们吃的食物中都含有这些成分,只是种类和数量不同。

正常情况下,我们体内都储存有足够的微量元素,每天需要摄入的量并不多。

除此之外,还有部分微量元素是对人体有害的。

目前已经确定的有6种:铅,汞,铋,锑,铍,镉。

其中,以铅对人体的毒害最广、最深,尤以儿童最为敏感。

每个人都要做微量元素检测?

既然微量元素这么重要,那我们是不是都该去查查?

当然不是。

2013年10月18日,国家卫生计生委办公厅发布通知:“不宜将微量元素作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下的婴儿。

图片来源:网页截图

所以,微量元素检查已不再作为“必检项目”。

虽然不是必检,但这项检查仍可以作为医生诊断的辅助手段。

比如医生怀疑患儿铅中毒,那可以通过微量元素检查,以帮助确诊。

微量元素检测为什么不是必检项目?

微量元素检查比较精细,而体检的普查项目是粗略检查。

普查是确定大方向,如果出现异常了,到对应科室有针对性地进一步详细检查。

如果刚开始就做微量元素检查,发现缺锌,很难确定下一步检查方向。光看一个指标不看症状,无法得出任何结论。

此外,国内外关于微量元素的检测至今没有一个公认的权威方法。

即便是静脉血,也只是血液水平,而不代表身体内的含量。

需要注意的是,6个月内的婴儿吃母乳,可以摄入充足的微量元素,更没必要再查。

综上所述,微量元素检测没有必要作为必检项目。

常见微量元素缺乏症状与防治

关于微量元素,短期缺乏身体基本上没什么影响,只有长期缺乏时才会出现明显的临床症状。

如果缺乏微量元素,可借助食补的方法。

1、缺铁

表现:贫血。

食补:黑木耳、海藻类、动物肝脏、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹等。

2、缺锌

表现:免疫力下降;影响身体和智力发育。

食补:鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、奶制品等。

3、缺碘

表现:甲状腺肿大。

食补:海带、紫菜、海鱼、海虾等。

4、缺钙

表现:腿软,抽筋,牙齿和骨骼发育不良。

食补:蟹、鱼、海藻、海带汤等。

5、缺镁

表现:早期常有厌食,恶心,呕吐;加重时记忆力减退,精神紧张,神志不清,手足抽搐。

食补:海带、紫菜、芝麻、大豆、玉米、小麦、菠菜等。

着重强调有害微量元素——铅

铅中毒的临床表现:智商降低、行为问题、发育问题、贫血症、肾脏损害、听力减退。

防治措施:不要让孩子接触油漆;经常清洁孩子的玩具,尤其是可以咬的玩具;使用不含铅的餐具,特别注意有些餐具的彩釉可能含铅。

因此

微量元素检测作用很有限

与其花时间让孩子遭罪

不如给孩子调整好饮食

让营养更加全面

同时

监督孩子养成好习惯

尽量不要偏食、挑食返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐