【妇幼健康】稳度更年期,我们有妙招!

原标题:【妇幼健康】稳度更年期,我们有妙招!

总是莫名焦虑、发脾气、睡不好……

随着年龄增长,

更年期种种症状也随之而来。

能顶半边天的妇女们,

在更年期的袭击下,有点慌了……

这不,今天一大早,

市妇幼院的门诊三楼就挤满了人,

她们在干什么呢?

我最近总是看谁都不顺眼,明明是很小的事情,我就是忍不住发火,哎……

我也是啊!睡不好,晚上总是胡思乱想,第二天因为疲惫更容易生气。

原来,10月18日是世界更年期关怀日!今天,无锡市妇幼保健院妇科内分泌诊治中心围绕“更年期营养”这一主题,为广大更年期女性举办了专家义诊咨询与讲座。

快来看看现场有哪些大咖~

上午9点不到,门诊三楼就有三三两两的女性在等待着咨询。

听说今天顾院长也会来哦,我以前就找她看过病,很专业的,这次再看看更年期的情况。

自从这上了年纪啊,就越来越胖了,可我明明吃的不多啊,听说今天有饮食的科普和建议,我一定要好好听一下!

不到一个小时,义诊现场就接待了近百位前来咨询的女性。

在义诊现场还能进行人体成分检测哦

营养科专家为大家

一对一分析身体情况

义诊结束后,还有一场针对更年期女性的营养讲座,让大家共同学习更年期保健知识,更好地关爱更年期健康。

为何进入更年期后越来越胖?

如何缓解更年期焦虑的情况?

更年期女性如何保健?

……

在讲座上,专家一一为大家解答疑问,

讲授更年期的饮食调节与营养搭配,

帮助大家更好地应对更年期问题。

正常寿命的女性,将有30年左右的时间在更年期后度过。因此,如何顺利度过更年期,提高生活质量是每一位女性都需要好好了解的。

小贴士

养成规律的生活习惯;

坚持锻炼身体,使身体充满活力;

劳逸有度,遇事不急不躁;

合理饮食,均衡营养。

有任何疑问与不适,

随时来市妇幼院内分泌诊治中心咨询哦!

专家介绍

顾燕芳

副院长

主任医师

熟练掌握妇科常见疾病、多发病的诊治;擅长妇科内分泌疾病的诊治,尤其妇女更年期保健,进行综合干预、激素治疗;擅长妇女围产保健的管理和干预。

门诊时间:周三上午

陈鸣华

保健部主任

副主任医师

对妇女各期保健,包括婚前、孕前、围产保健以及女职工保健工作积累了丰富的工作经验;擅长妇女更年期保健,进行综合干预、激素替代治疗;熟练掌握妇科常见病、多发病的诊治。

门诊时间:周二上午

编辑、审核:宣传科

交通地理

地址:无锡市槐树巷48号

地铁:1号线南禅寺站

公交车:新生路(八佰伴)站

10路、12路、24路、27路、32路、35路、53路、65路支、85路、92路、105路、118路、358路、501路、765路、快1线

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