出门跑步运动之前,你会做好护肤吗?

原标题:出门跑步运动之前,你会做好护肤吗?

身为一个爱美的女生

为了健康的身体开始跑步减肥

可你知道跑步会出很多汗水

涂在脸上的护肤品不就浪费了吗?

那到底跑步前要不要做好护肤呢?

关于运动前该不该护肤,该如何护肤的干货~

关于跑步前要擦水乳吗

  • 涂抹基础补水的水乳即可

1、尽量不要涂抹功效性的护肤品。如果能确保在跑完步后能及时洗脸护肤的话,隔离产品也不用涂

2、跑步会出大量的汗水,对皮肤而言有排毒排垢作用,能够起到一定的改善皮肤的作用

3、此时的毛孔是打开的,如果使用功能性太强的护肤产品,可能会造成毛孔堵塞等问题。

关于运动怎么护肤

  • 补水工作要做好

虽然提倡素颜运动,但不代表什么东西都不涂抹。运动洗完脸之后,可以拍上幂姿海洋柔肤水和乳液,这样肌肤才不会干燥紧绷,才可以将水分锁住。

  • 运动后别着急洗脸

运动之后全脸都是汗水,很多人第一时间会去用凉水洗脸,这个做法其实并不好。

刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态,还在排汗,毛孔内的东西也会跟着排出来,这个时候不要急着洗脸,等过了20~30分钟后,毛孔不再排汗了再进行清洁,护肤效果更好。

运动完还可以敷一片幂姿十二钗补水面膜,吸收的效果也比平常要好。

关于跑步前后护肤

注意事项

  • 跑步的时候一定是不能带妆的

因为跑步的时候我们的身体发热,毛孔打开,汗液会混合彩妆,氧化的皮脂直接进入到皮肤毛孔里面,会堵塞毛孔,引发皮肤长粉刺和痘痘。

跑步后也不能马上用冷水来洗脸,冷水的刺激会使毛孔骤然收缩,导致毛孔垃圾不能很好的排泄出来,容易堵塞毛孔,忽冷忽热的刺激也会使皮肤变的敏感起来。

  • 运动前正确的护肤做法

运动前简单护肤,运动后温水洗脸,然后做好皮肤的补水保湿工作

幂姿护肤品,全效滋润肌肤。护肤,从基础开始,步步递进。遵循先水后其它,先清爽之后油润的原则。通过正确的皮肤护理步骤,这样才能让自己看起来更元气满满。返回搜狐,查看更多

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