全国29所重点中学作息表曝光,哪所学校最“残酷”

原标题:全国29所重点中学作息表曝光,哪所学校最“残酷”

重点学校孩子的作息是怎样的?

今天我们来看看全国29所重点高中的生活作息表,看看名校里学生们都是如何“历练”的!

四大中学

衡水中学、毛坦厂中学、黄冈中学和人大附中四所中学一直被视为高中教学标杆,早上5点半起床到晚上10点半结束的作息,时间安排精确到分钟。

衡水中学

黄冈中学

毛坦厂中学

北京人大附中

山东

山东省实验中学

青岛二中

广东省

华南师范大学附属中学

广东实验中学

北京市

北京四中

北师大附属实验中学

北师大学第二附属中学

早上8:00到12:15一共五节课,每节40分钟,3、4节之间上操,下午1:30到5:00,一节40、一节35+35,还有一节选修60分钟。

清华大学附属中学

高一、高二:8:00上课,一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟,休息10分钟,在第二节课下课后,即9:30,一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课,12:20下课。下午1:40上课,上到5:40,然后放学。
高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练),8:00上课,中间不上操,具体安排看学校。下午1:40上课,一直到差不多6:00。

河北省

石家庄市第二中学

衡水二中

注:早上起床后,5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱,时间长了你会忽略,必备:随身带操间小读,语文或英语,老班每天到)两圈操后班主任会视情况开小会。
午休时间有英语和语文作业,可休息20分钟,期间必须保持纪律,否则后果很严重。

湖北省

华中师大一附中

武汉市第二中学

武汉外国语学校

湖南省

长沙雅礼中学

湖南师范大学附属中学

上海

复旦大学附属中学

华东师大第二附属中学

上海交通大学附属中学

四川省

成都外国语学校

成都实验外国语学校

河南省

郑州市第一中学

郑州外国语学校

河南省实验中学

江苏省

南师大第二附属中学

南京金陵中学

从29所中学的作息表来看,每所学校的时间安排都很紧凑。如何在同样的时间安排下提高学习效率,合理安排学习计划尤为重要!

如何制定计划

计算自己每天可以用来学习的时间,并合理安排自己的复习时间表。即使不细化到每天做什么,但每个月、每周大致看哪些内容,要完成什么任务,肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里,要写在笔记本上。

规划的好处在于,让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面,规划也是一种自我监督,当天的任务若没完成,加班加点也要强制做完。

制定计划之后,一定要切实落到实处。当你做出坚持原则的决定时,内心非常挣扎;但当你完成的时候,内心会充满快乐和满足,并且对未来充满信心。每一次的坚持原则,都会使你的自律程度得到提升;而每一次的放弃原则,都会使你离自律越来越远。返回搜狐,查看更多

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