宝宝口臭可能是积食的表现,4个方法缓解宝宝积食

原标题:宝宝口臭可能是积食的表现,4个方法缓解宝宝积食

小儿嘴巴味道好重怎么回事?宝宝口臭是积食非常典型的表现,就像大堆受潮的粮食或蔬菜,长时间堆积,会“沤”腐烂,然后散发出难闻的味道。

同样道理,积食的孩子也是这样,进食过多,食物消化不动,在胃肠到面“沤”着,所以会闻到宝宝早上起来,嘴里一股酸臭味,有的孩子偶然放一个屁,则臭不可闻,或者排便奇臭无比,这些情况,也需要考虑是否有饮食停滞、积食的现象。晚上注意不要让孩子吃太多,少吃肉食等不易消化的食物,晚餐后要隔段时间再让孩子入睡。下面,就跟大家分享4个缓解宝宝积食的方法:

一【通过饮食调节】

如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗。

1、一日三餐要稍微“欠”一点

选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

2、一日三餐要定时定量

不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。

3、晚上最好不要吃太饱

宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一些。

4、早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)也不要进食

因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。

5、对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说,妈妈要忌口,注意饮食清淡

避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。

以上的方法都可以缓解宝宝积食。但俗话说得好“治标不如治本”,不想让宝宝承受积食的痛苦,最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴!春节期间的饮食一定要调节好,均衡膳食,三餐定量。辅食期或者年纪较小的宝宝更要注意食物的搭配与添加。

二【通过按摩缓解】

1、摩腹法:

把四个手指并拢放在宝宝肚子上。然后轻轻盘旋状揉动,顺时针36次,逆时针9次。顺揉为清,逆揉为补。连续揉上30分钟即可,对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明出现了肠鸣音,或者孩子在排气,家长不用紧张,这是正常现象。

2、捏脊法:

先让孩子趴在治疗床上,然后从大椎穴(正坐低头,脖子正中最高椎突处)开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松(即捏住皮肤不能掉),交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天为一疗程。一个疗程结束后,休息15天后可以开始下一个疗程。

注意:捏脊法适合5岁以下的孩子,这个方法没有副作用,还可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮肤娇嫩,推捏前,要在局部抹一些爽身粉或香油。

3、揉捏四缝穴:

四缝穴每只手只有4个,因它位于掌心朝上,从食、中、无名、小指指尖朝下数,第二个关节的横纹中央,故称“四缝”。揉搓这8个穴位时,要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上,食中指在下,沿着孩子的小手指,一直揉捏到食指,每个穴位揉40次左右。

温馨提示:揉捏四缝穴配合捏脊,效果更好。

三【通过运动帮助消化】

适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。过年吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,既有利于健康,又能促进亲子感情!

1、户外活动

坚持让宝宝做户外活动,可以带宝宝到公园跑跑步、打打球,稍微大点的孩子,可以让他们骑骑自行车。在冬天里,选择阳光明媚的时候,带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。

2、饭后散步

宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化。

四【最后再选择药物疗法】

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们一定要根据宝宝不同体质和情况有针对性正确选择。

1、大便干者:适合肥儿丸、烂积丸等,帮助消积、化滞。

2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等):适合健儿清解液、小儿清热宁等,帮助消积、清热。

3、咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。

4、呕吐者:适合藿香正气等。

一旦孩子哪一顿饭吃太多,“如果家长给孩子吃主要成分为山楂的消食片,一定要适量,因为山楂吃多了生内热,反而会增加患感冒的风险。”宝宝积食,建议先饮食调节,再考虑用药,若发烧超过38.5℃或病情不减,需求助儿科医生。返回搜狐,查看更多

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