儿科医生:快放过宝宝!这几种辅食别再喂了,伤脾胃,越吃越瘦

原标题:儿科医生:快放过宝宝!这几种辅食别再喂了,伤脾胃,越吃越瘦

周末的时候,我带着孩子回了我妈家,回去之后才觉得郊区比市里的气温低,但是生活气息真的很浓,5、6岁的孩子,在街上成群结队的做游戏,看着旁边有一个小姑娘怯生生的在一边,很是瘦小,问过之后才知道和那一群在玩闹的孩子是同龄人,还真看不出来。

正好孩子的妈妈也在旁边,就聊了两句,才知道,孩子平时不怎么爱吃饭,孩子三天两头的生病,平时的时候也没有“亏待”孩子,吃喝都是捡着有营养的,海鲜粥,排骨汤什么的都没少喝,孩子怎么体质还是这么差呢?

这一听就听出了关键所在,我们家孩子也经历过这么一场,和小姑娘的情况一模一样,这明显是孩子脾胃虚弱的表现,跟平时的喂养有很大的关系,也给这位妈妈科普了一下。

儿科医生:快放过宝宝!这几种辅食别再喂了,伤脾胃,越吃越瘦

1. 米汤

过去的生活条件很差,喝不起奶粉,没有密封,所以一直会给孩子喝米汤,实际上,米汤的营养密度是非常低的,只含有碳水化合物,饱腹感也很强,很容易让宝宝觉得饱了,时间长了,很容易会让孩子营养不良。

2. 海鲜

很多家长喜欢给孩子吃海鲜粥,觉得有营养,但是妈妈得注意的是,孩子可能是适应不了海鲜的,一是因为海鲜可能会引起孩子过敏,二是因为海鲜多半都是寒凉的食物,很容易伤害孩子的脾胃,造成孩子消化不良,也会影响孩子营养的吸收。

3. 果汁

水果一直是很好的补充维生素的好选择,但是宝宝太小咬不动,宝妈们就会给孩子鲜榨果汁,但是果汁并不适合宝宝喝,因为在榨取的过程中,水果中的维生素很多都被破坏了,基本上只剩下了糖,孩子常喝的话,很容易增加脾胃负担。

4. 肉汤、骨头汤

为了宝宝的身体发育,不少妈妈会给孩子煮肉汤、排骨汤喝,但是其中溶解的营养其实是非常少的,而且汤中多的是油脂和嘌呤,很容易损伤孩子脾胃的晕乎啊,也不利于孩子身体的发育。

怎么给孩子添加辅食呢?

1. 汁改泥

无论是果汁、菜汁还是肉汤,这些汤汤水水的都是不适合孩子喝的,不妨改成“泥”状的,果汁、肉泥等,不仅营养密度高,还好消化,又锻炼了孩子的咀嚼能力。

2. 喝金棘末

想让孩子更快、更好的适应辅食,家长可以给孩子喝点金棘末,用热水冲开或者加到孩子的辅食、米粉中,味道甜甜的,还能改善消化环境,增强孩子的消化功能,慢慢的养护好孩子的脾胃。返回搜狐,查看更多

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