秋冬季常吃4种抗癌食物,癌细胞不会“跟随”你,还缓解胃溃疡

原标题:秋冬季常吃4种抗癌食物,癌细胞不会“跟随”你,还缓解胃溃疡

民以食为天,一日三餐大有文化,饮食的健康与否直接影响着生命的质量。若我们的生活中常吃一些对身体不好的食物,就比如汉堡,烧烤,烟熏类的食物等,它们会十分影响到我们的身体健康,但是若常吃一些对身体很好的食物,就会清除体内毒素,所以说,如果吃还是吃健康的好食物。

食物一:葡萄

其实我自己蛮喜欢吃的,不过本身肠胃不好,所以吃的很少,但是它可以抗癌的,因为它含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇,是葡萄中最主要的成分,所以对我们的身体真的蛮好的。

食物二:红薯

我们可以看到,在这个寒冷的冬季有很多人都喜欢抱着一块烤红薯来吃,多吃很有营养的,且在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生,减少体内那些细菌毒素,为此来说,要常吃才是。

食物三:洋葱

我平时都是当调味品用,不过炒菜也是蛮好吃的,虽然味道重,不过营养价值也是高的,它富含的硒元素和槲皮素,硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。

食物四:无花果

我记得小时候比较喜欢吃,真的蛮有营养的,同时呢,无花果营养丰富,含果糖量高达30%,并且含有丰富的淀粉糖化酶、脂肪酶、蛋白酶等,进食后可以促进消化。还有无花果具有一定的抑制消灭癌细胞的作用。无花果干果提取物能抑制肿瘤生长。

很多老一辈人都喜欢腌制食品,而实际上这类食物中往往含有大量的硝酸盐,会在胃内被转变为亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性,会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。当然也不用矫枉过正,偶尔吃几次还是没问题的。返回搜狐,查看更多

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