蒲公英加上这4物,若能坚持每天喝点,补气排毒,肝会更干净

原标题:蒲公英加上这4物,若能坚持每天喝点,补气排毒,肝会更干净

蒲公英是路边常见的一种野生植物,它不只是外观好看,药用价值也是很高的。特别是女人常用蒲公英泡水喝还能养滋养皮肤,还能帮助人体的新陈代谢速度加快。特别是有些女性是因为体内湿气重导致的虚胖,常喝蒲公英可以快速的去除水肿,达到减肥的目的。

其实,蒲公英还有一个功效不为人知,就是含有抗生素,能帮助人体降火和消除炎症。而且蒲公英还有保护肝脏,促进胆汁分泌,降肝火和帮助身体排出毒素。不过,虽然蒲公英的功效有很多,如果蒲公英和这些食物配合在一起泡水喝,会有加倍的效果。

那么,蒲公英加什么在一起,会有加倍的功效呢

蒲公英加枸杞泡水

大家都了解蒲公英有很好的护肝降火的功效,而枸杞也是有很好的护肝明目作用。当蒲公英和枸杞配合在一起,不仅是补肝养肝,还能保护视力和补充气血。每天喝1杯,坚持一段时间后,就会让肝脏慢慢变干净。如果你是在夜间视力不好的人,最好早晚各喝1杯,对缓解症状有一定的效果。

蒲公英加红枣泡水

平时人们常用红枣泡水喝,能补气养血,安抚神经,帮助女性提升睡眠质量。而女性睡眠质量好和气色好,对于肝脏来说就有很好的滋养效果。当把蒲公英和红枣搭配在一起泡水喝,不仅功效互补,还能让养肝护肝的效果加倍。特别是对于女性来说,常用蒲公英和红枣一起泡水喝,能缓解痛经情况,减少体内黑色素沉淀,加快血液循环,快速排出肝毒,让肝脏变干净。

蒲公英加荷叶泡水

荷叶的功效有清热、祛湿、减肥等,如果经常用荷叶泡水喝,不仅能降低血液中血脂的浓度,减少形成胆固醇,还能增强脾脏功能。一旦体内脂肪含量少,也可以减轻肝脏负担,降低患有脂肪肝的风险。如果把荷叶和蒲公英在一起搭配泡水喝,还能降三高、祛除体内湿气,起到护肝养肝和保护血管的功效。

蒲公英加山楂泡水

肥胖,体内湿气重、肝不好的人,可以用蒲公英和山楂搭配在一起泡水喝。蒲公英有清毒降火,养肝明目的作用,而山楂可以促进肠胃消化,刺激肝脏分泌胆汁,加快肝毒的排出,让肝脏变干净。特别是常用蒲公英和山楂泡水喝,不仅养肝,有一定的减肥效果,还可以预防脂肪肝形成。

虽然,蒲公英泡水喝的好处有很多,不仅可以排肝毒,还能增强肝功能让肝变干净。但是蒲公英的药性是寒性,如果只是用蒲公英泡水喝,就会加重体质虚寒的人的症状。还有就是过敏体质的人,也是要少喝蒲公英泡的水。最重要的一点就是,蒲公英泡水喝一定要喝温热的不能喝冷的,否则可能会出现肚子疼,拉肚子的情况。返回搜狐,查看更多

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