2019辽宁公务员面试备考之如何给自己减压?

原标题:2019辽宁公务员面试备考之如何给自己减压?

2019辽宁省公务员考试面试即将开始,大连中公教育为了让考生们以正确的打开姿势投入到辽宁省考面试备考当中,现在为大家介绍如何考前减压。

一、做好充足的知识储备,奠定减压的基石

正所谓知己知彼,百战不殆,相信大家通过我们长时间的“准备战役”,已经对于公务员面试的流程及相应的答题思路有了很好的理解和掌握,对于每个考察因素也已经过基础理论学习,能力提升训练,封闭整合训练等多个环节,这个时候建议大家对之前所学过的知识点进行系统复习,对以前的题目温故而知新,尤其注意在错题中找方法,找考点,相信这是一个增强自信,提升能力,减轻压力的必由之路,当你对于即将到来的事情胸有成竹,定能所向披靡。

二、寻找适合自己的方式,让减压有的放矢

正所谓智者见智,仁者见仁,对于什么才是最好的减压方式,每个人都有自己实践经历和体会,其实,适合自己的就是最好的,下面提供几种方式供大家参考:有的考生喜欢倾诉,那沟通交流就是最好的选择,临近考试,心理压力大,无心复习,易产生焦虑,这种时候逼迫自己去学,只会事倍功半,倒不如让自己放松一下,叫上两三好友,最好是同在“作战”的战友,互相吐吐槽,将心中的郁结、焦虑和担忧都说出来,会舒服很多;有的考生喜欢运动,那运动场上矫健的身姿就是你奋站公考最美的缩影,这个时候打上一场篮球、踢上一场足球、绝杀一场羽毛球都是你释放压力、重拾斗志的好帮手,回归公考战场,老子依然是一条好汉。

三、寻求积极的心理暗示, 跟压力say拜拜

很多时候,压力都是自己给自己的,在我们做过的一道言语片段阅读题中如是说:你自认为剪了一个很丑的发型,每每碰到他人都不好意思抬头,而别人只是轻描淡写的一句“剪头发了”——其实,没有别人的目光!

诚然,经过很多轮的学习,仍然有同学觉得自己题做的不够多,做题正确率不够高,其实,相较于你的同岗位竞争者你已经领先一大截了,不宜妄自菲薄,相信自己的付出一定会有所收获,况且公务员考试并不是我们唯一的职业选择,还有事业单位、企业等,三百六十行行行出状元,有的时候上帝为你关上一扇门,正是为你营造一片更广阔的天地,那里更适合你大鹏展翅,所以对于这次考试,考生平常心对待就好,以轻松平常的态度来复习,复习效率也会大大的增加。

四、打造坚实硬件设施,顺利抵达成功彼岸

编筐窝篓全在收口,也为防止功亏一篑,前功尽弃,考生在临近考试时一定要分散一部分目光在进场准备上,进场前:打印准考证(多打印几张,防止丢失后慌乱);确定笔试地点,尤其是异地的考生,要提前预定好往返的车票,最好提前几天到达,熟悉一下交通路线和考场,尽量避免考试当天由于考场路线不熟悉而慌乱;装备充足(涂卡笔、橡皮、黑色签字笔两支以上);进场后:气定神闲,保持自信的微笑。返回搜狐,查看更多

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