寿命短的男人,吸烟后最爱做五件事,若你五个都没有,恭喜做对了

原标题:寿命短的男人,吸烟后最爱做五件事,若你五个都没有,恭喜做对了

现实生活里,很多男人爱吸烟,但是长期吸烟,却会对健康造成难以估计的影响,比如香烟中含有多种致癌物,如尼古丁,苯并芘和焦油,这些致癌物最终会诱发肺癌的发生。

除了会引起肺癌外,香烟在燃烧的过程中,烟雾中含有的一氧化碳会和血红蛋白相结合,从而降低了携带氧气的能力,对血管内皮带来破坏,增加了血小板的积聚性,从而让血液变得越来越粘稠,所以,长期吸烟的人很容易诱发血栓的形成。

很多男人在吸烟后还特别爱做一些事,这些事对身体的伤害会更大。

第一,吸烟后酗酒,香烟本身就是一种致癌物,酒也会致癌,长期吸烟又酗酒,会导致你发生癌症的风险更高,吸烟会导致血液粘稠,长期酗酒,很容易伤害肝脏,诱发高血脂,会让你的血液变得更加粘稠。

第二,吸烟后暴饮暴食,很多人都有这样的坏习惯,吸烟后暴饮暴食,吸烟的时候,香烟中的致癌物不仅会伤害肺,还很容易伤害消化道,吸烟后暴饮暴食,很容易诱发急性胰腺炎的发生,另外,也会导致血液更加粘稠。

第三,吸烟后熬夜,如果你不仅吸烟,还喜欢熬夜,那么可一定要重视了,因为吸烟非常容易导致血液粘稠,熬夜会导致身体的缩血管激素增多,所以吸烟后熬夜,很容易诱发心脑血管疾病的发生。

第四,吸烟后不运动,很多人吸烟后喜欢立刻躺着或坐着,缺少运动,这样做对身体的危害更大,因为吸烟后血液会变得更牛按丑,缺少运动,减慢基础代谢率,不能及时排除体内的废物和代谢物。

第五,吸烟后少喝水,吸烟后少喝水,很容易导致血液粘稠,让你血栓发生的可能性更大,相反,多喝水则有利于增加血液里水分的含量,有利于稀释血液,从而降低血液粘稠。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐