日签 | 生活中有哪些食物会导致肾结石?

原标题:日签 | 生活中有哪些食物会导致肾结石?

为了避免肾脏出现问题,我们在日常生活中应该怎么做?

1

控制尿酸

研究表明菊苣和栀子能够在尿酸合成的过程中,有效抑制酶的作用降低体内尿酸的合成,减少痛风的发作起到养护肾脏的作用。

2

祛湿

我们都知道体内湿气一旦过重的话,就会对肾脏产生非常大的负担,对于湿气重的人建议常喝红豆薏米茶,可以很好的保护肾脏补气祛湿。

3

补肾

生活中有很多东西对补肾都很有好处,像人参、黄精、桑葚、红枣枸杞等等,经常泡水喝能够帮助我们补充肾气,促进代谢和排毒从而养护肾脏。

内容综合网络

整理:王保剑

编辑:Suzy

审核:丁丁返回搜狐,查看更多

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