那些从小不许吃零食的孩子,长大会啥样?父母要正确看待“零食”

原标题:那些从小不许吃零食的孩子,长大会啥样?父母要正确看待“零食”

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

每一位孩子好像都喜欢吃零食,我们总会看到大街小巷里的孩子,手中拿着各式各样的零食在吃。如果你们要是有孩子,对这个话题就更有感触。但是一些家长为了孩子的身体健康,不愿意让他们接触任何零食,家长这样的观念是否真的正确呢?我们先来看看下面 这个故事:

前段时间我去表姐家走亲戚,在表姐给我们做饭的时候,她儿子洋洋说有些饿,于是我就带着去逛了超市,打算买点东西垫垫肚子。但是到了超市之后才发现,洋洋只看着这些零食,却不敢拿。问他怎么回事,他才说“妈妈不让我吃这些”。我寻思着吃一点也没关系,就给他随便拿了几样小孩子都爱吃的。

可是回家后,表姐看见我给他买零食却跟我说:“你买这些零食你自己吃就行了,千万别给洋洋吃,不然我之前的努力都白费了!”我其实一直都很疑惑,妈妈这种从小就不允许孩子吃零食的做法,真的是对的吗?

其实,孩子2、3岁左右,就有了自己的主见,不再什么事情都听父母的了,这一点从吃零食就得到了很好的体现。你越是不让他们吃,他们就会越反抗。再加上孩子在这个年龄段,好奇心又很强烈,看到别人吃零食,他们也想吃。但往往很多家长反对孩子吃零食,这种想法是不完全正确的。因为孩子吃一点零食是没有问题的,只要不吃太多就行。所以家长应该对“零食”,有一个正确的认识和态度。

1、 家长可以给孩子主动提供零食

孩子经常会因为我们不让他们吃零食而闹脾气,为了避免这种事情的发生,家长可以给孩子主动提供零食。比如,孩子在看电视的时候,你可以将一整包零食打开之后,拿出一点放在一个小碟子之内,然后再把其他剩下的大半袋放起来,给孩子吃这一点就可以满足他们想吃零食的欲望了。

2、 不要盲目阻止,要控制好孩子吃零食的量

很多零食热量、糖分含量都很高,比如,薯片、饼干、蛋糕等,所以很多家长一直不同意孩子去接触这些东西。但如果一直不让孩子接触,就会激起他们的逆反心理。因此,家长可以让他们吃,但是一定要让孩子们少吃,还是应该坚持让自己的孩子摄入正常饭菜,这样才能保证他们在成长过程中所需要的营养。

现在我想各位家长朋友应该对“零食”本身有了一个很好的看法了吧,我们不要去制止孩子吃零食,因为这毕竟零食是每个孩子都喜欢吃的东西。但是家长应该控制好孩子吃零食的量,这样就可以保证孩子的身体健康。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~返回搜狐,查看更多

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