哎,这就是我与明星的差别吧~

原标题:哎,这就是我与明星的差别吧~

【映画554期】

(文/丹丹)越自律越幸运。自律的人生就是开挂的人生。除了女明星,娱乐圈中的男明星们同样也自律。

比如我们今天说的钟汉良。众所周知,钟汉良塑造了很多经典的荧屏形象,如今已经45岁的钟汉良仍然保有童颜。

而这也离不开他对自己的严格要求,在钟汉良最新参与的一档综艺中,从他曝光的食量上就能看出明星和正常人的差距。

当时,节目安排钟汉良和郭麒麟一起吃饭,结果,菜一上来,钟汉良就说已经很久没在西餐里见到做鱼上这么一大条的了。

心想说这得多大条?结果一看,就是很普通的一条啊,也没多大。

而之后,钟汉良也就吃了一口鱼,外加一个两口大的面包,然后就说饱了。

这饭量,真是一口就饱。

而同样自律的明星还有很多。比如前段时间在节目里吃粉只吃一根的杨幂,

当时在节目中有嘉宾带来自己家乡的特色美食过桥米线,大家也不免品尝一番。而因为节目的录制是在晚上,主持人便cue杨幂说到:“杨幂那么瘦,这么晚了还会不会吃饭呢?

然而尽管在这个话头下,杨幂也只吃了一根便放下了筷子,这与旁边的嘉宾也是形成了鲜明的对比。

其实一直以来,从杨幂的日常食谱就能看出她有多自律。

中餐是七个饺子,

晚餐也是些低热量的牛油果、水煮蛋、黄瓜等食物。

早前参加综艺亦是如此,在爱吃的食物面前照样能控制住嘴,虽然说这好好吃,但每种食物吃了一口就放下了,即便说自己最爱是毛血旺,也只夹了两小块到自己的碗里。

也难怪当时杨幂被问到:变老和变胖哪个更不能接受?她能毫不犹豫就选择了变胖,在其看来变老是每个人都要经历的,但变胖就是对自己的不负责任。

千万可别忘了泡面只吃4口的章子怡,当初国际章的戛纳之行vlog也是被网友热议,其中的一个关注点就是她的食量和自控能力。

视频里,她端出一碗泡面吃了起来,镜头下只吃了4口就把泡面推走了。当时不少看过视频的网友纷纷表示:这就是我和女神的区别,人家一碗泡面吃4口,我4口吃一碗泡面。

重点是,她第二天的食谱更是令人尖、叫。拍戏、赶通告,一整天满满的工作量下来她最后只吃了一碗煮豆芽,还是清水的那种。目测,碗里的豆芽也不到一碗。而那天的热搜正是,“章子怡一天只吃一碗清水煮豆芽”。

难怪人家怀孕7个多月,状态还能保持成这样,真的respect!

以及还有喝口可乐要向工作室申请的富察皇后。

先来康康她的身材,不仅瘦,而且身材一看就是练过的,要腹肌有腹肌,而且腰线、脊柱沟都明显。

而有着这样的好身材,秦岚对自己的要求也很高,例如,之前秦岚曾搞了一个直播请粉丝吃火锅的活动,当时她想喝可乐,也要请示一下助理:“我等下可以喝个可乐吗?

妈耶!喝个可乐还要打报告吗?这世界太难了!

当然,要说到自律,怎么能不谈到为了变瘦变美,各种折腾自己的大s.

大S本来就是竹竿人,但为了上镜更美,她坚持运动和健身,不许身上有一丝赘肉,曾创下“三周瘦20斤”的壮举,期间每天只吃一根香蕉,最瘦时只有35公斤,配上162的身高,真的是“要么瘦要么死”。

而能和钟汉良的自律比上一比,男明星里大概只能想到彭于晏。感觉自从他开始健身之后,腹肌啥的就没有消失过。

绝色身材就连姜文导演可是都要摸着夸赞一番,简直是“美好的肉体啊”!

而今夏最红的现男友李现也与彭于晏有些相似,小时候是个 160斤的小胖墩。

后来不断的运动,减去了20多斤,之后还形成了自有的一套运动哲学:身体即精神,自律即自由。

举凡成功的人,大都有一个自律的灵魂。娱乐圈表面的光鲜固为美丽,但更需要有持久且加倍的付出才得以稳固。看了他们,哪还有心情去吃零食,各项技能要开始操练起来了~

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