孩子不吃饭,要不要“饿他一顿”?答案让人后怕,别再做错了

原标题:孩子不吃饭,要不要“饿他一顿”?答案让人后怕,别再做错了

文|文儿

昨日在育儿群,一位妈妈问:家里儿子5岁了就是不爱吃饭,只有追着喂时,他才勉强吃两口。传闻,孩子假如不吃饭就饿他一顿,等他知道了饥饿的滋味,下一顿就会乖乖吃,你们实验过吗?有妈妈积极回答说:“十分管用,我家孩子不吃饭,我就会饿饿他,第二顿他就会大口吃......”。这位宝妈一听就心动了,高兴地表明没想到这么简略,她也要试试。我看到了赶忙劝两位妈妈,不要冲动,留神伤了孩子。

当孩子不吃饭时,最好不要饿他一顿,会影响孩子进食,危害孩子健康

遇到孩子不吃饭怎么办?许多家长榜首反响都是“饿他一顿”。的确,现在的生活水平提高了,孩子不容易体会到食不果腹的感觉,底子就不知道“饥饿”为何物。假如让孩子饿一顿,他就知道食物的宝贵,也能更懂得食物的甘旨。可是,这种给孩子制作饥饿的方式,并不主张使用。育儿专家李漫就表明过,饿孩子一顿,对有些孩子有用,但并不值得推行。由于孩子不吃饭,并不一定是不知道爱惜食物,有可能是孩子身体不舒服、饮食不规则、进餐心情欠安等等。盲目饿孩子一顿,只会导致孩子身体的养分供不应求,甚至会导致孩子厌食。

孩子不吃饭时,家长应该怎么做?

孩子的一日三餐看似很平常,多一顿少一顿没什么联系。可是,孩子欠好好吃饭,就会耽误身体发育。当发现孩子不吃饭时,主张家长这样做:

首要,应该判断孩子是不是由于疾病原因导致厌食。孩子不吃饭,食欲欠安,十分有可能是脾胃出现问题,或许身体其他疾病导致的。所以,假如孩子原来食欲很好,忽然变得不想吃饭,家长就别想着饿他一顿,最好先带他到医院查看,扫除疾病方面的原因。

?其次,孩子想吃什么,应该尽量尊重。现在的孩子能够吃的东西多了,可是不少孩子还没有权利挑选吃什么。这导致吃饭这件事对他们来说是苦楚的。所以,孩子可能有不想吃饭的情况。当孩子说“不想吃饭时”,家长要试探孩子的心意,问他想吃什么。以后为孩子预备饭,也是要在他喜欢的基础上。这样能激起他对食物的爱好。

最后,孩子说“不吃”时,不要逼迫。假如孩子不想吃饭,身体也没什么问题,估计是零食吃多了,没有饥饿的感觉。此时孩子的肚子是饱的,即便逼他吃饭,对他的身体也没有好处。主张孩子说“不吃”时,不要逼迫,之后操控孩子吃零食。假如孩子不吃饭,到了半上午、半下午、睡前想吃饭,家长也不用故意饿着他,能够简略地给他做好消化的饭,少数的吃。

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