跑了这么久,你对自己的定位是什么?

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跑了这么久,你对自己的定位是什么?

是一名默默无闻的普通跑者?

还是一名勇往直前,不断PB,挑战极限的严肃跑者?

不同的选择对应不同的跑步体验,在慎重选择之前,莫不如先了解一下 普通跑者vs严肃跑者不同的跑步生活?

并没有一个系统的、科学的训练计划,跑步时间、跑步距离、跑步路线,甚至配速都全凭心情,所谓的训练就是随心所欲,心情好就多跑点跑快点,心情不好,跑两步不想跑步了直接收工回家。

他们跑步训练作为自己闲暇之余,一种缓解工作生活压力的方式,只要自己开心就好,能不能达到训练效果完全不care!

精英跑者多数都有一个周期性的、严格的训练计划,在训练期间会严格的按照训练计划的要求去训练。

“风里雨里操场等你”不论刮风下雨,严寒酷暑,严肃跑者的训练量只能比计划多,配速只能比计划高,绝不允许自己不按训练计划,偷奸耍滑。

普通跑者对于比赛往往比较随性,没去过的比赛要报,有小伙伴一起去的比赛要报,反正也不追求成绩,“背靠背”也无所谓。比赛抽签时,他们就比较悲催,听天由命,只有被选择的份。

对于普通跑者来说,比赛可以是一场大型跑友见面会,也可以是超长时间的自助餐、流水席。逢补给站必进,逢好风景必停,才是他们的参赛风格。

严肃跑者对待比赛的态度是从不儿戏的,每场比赛的时间间隔、体力恢复情况、备赛训练情况都是综合要考虑的。

他们会努力训练,但不会频繁比赛,锁定目标赛,认真备赛。希望每一场比赛都可以战胜上一次的自己,跑出一个心仪的成绩。

在比赛中有计划的补给,无暇留恋风景,就算遇到熟人朋友,也根本不会搭讪停留,生怕打乱了自己的呼吸和节奏。

跑步并不是普通跑者的全部,跑团约跑之后的吃吃喝喝项目才是他们参加约跑的主要原因。

普通跑者更多的是将跑步作为一个载体,通过跑步可以认识很多朋友,扩大自己的交友圈,和一些有意思的人去做一些有意思的事。

严肃跑者的生活也不全是跑步,但生活中的点滴细节都透露着他们对跑步的态度。

平日里严格控制饮食,控制体重;拒绝一切邀约,不管别人去不去跑步,训练日雷打不动的去跑步,执行力100分。

虽然跑步于大多数人而言,只是诸多兴趣爱好中一种,但跑步是一件相对公平的运动,你对待跑步的态度,在某种程度上决定了你所将面对的跑步体验。(极度配速)返回搜狐,查看更多

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