新时代文明实践 | 青春期决定孩子一生:区中心医院心理教育讲座进四中

原标题:新时代文明实践 | 青春期决定孩子一生:区中心医院心理教育讲座进四中

用一堂课的时间

将阳光洒进少年的心里面

让温暖靠近少年

青春期里不叹息

放飞心灵路自宽

......

少年智则国智,少年强则国强,青少年是社会主义事业建设者和接班人、是国家的未来和民族的希望,而心理健康对青少年的健康成长尤其重要。为帮助学生形成正确的自我认知、学会接纳自己、引发积极的自我情感体验,以及出现负面情绪感受时能够正确的进行自我调适,2019年11月15日下午,青岛西海岸新区中心医院走进青岛经济技术开发区第四中学开展了一场针对初一学生心理教育的公益讲座,此次讲座活动以“认识自己,让自信扬起生命的帆”为主题,由刘萍主任主讲,50余名师生参加。

讲座伊始,刘萍主任通过生活事例、趣味游戏生动地对青春期需注意的问题进行了讲解,同学们知道了自己的身体构造,对青春期出现的问题、烦恼有了正确的认识,同时也让同学们掌握了更多的生理、心理健康知识,坦然面对青春期,进行自省反思,在学习和生活中学会控制自己的情绪并学会如何做情绪的主人,放飞心灵。

随后,刘萍主任通过节选动画片《拼拼凑凑变色龙》的导入,让同学们悦纳自我,原谅不完美的自己。在专业讲解和击鼓传花的互动中,孩子们打破了拘谨、沉默,纷纷畅所欲言,进行积极的自我评价和伙伴评价,在安全的氛围中表达自己的优点,得到他人的肯定,树立自信心。

最后,刘萍主任与同学们大声朗读歌词《我真的很不错》,并布置作业,请各位同学当编导,预测作业中设定场景的未来发展,同学们专注地设想着情景发展,享受着本次讲座带来的身心放松。讲座在歌声中画上了圆满的句号。

在场的每一位同学都全神贯注,听得津津有味,孩子们纷纷表示想成为一个心理健康、积极向上的人,努力在未来的生活、学习、工作中放飞心灵,享受幸福人生。

此次活动以同学们喜闻乐见的方式,走进孩子们的心里,解决了同学们步入青春期后生理上明显变化带来的困扰,使他们轻松接受的同时,树立正确的心理健康观念,提升自我保护和心理调节的能力,对今后孩子们的健康成长起到了十分积极的作用。

作者:曹春娟 金福娥(健康管理科)

编辑:Suzy

审核:刘萍 韩东

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