出生在光绪年间,如今133岁高龄,她常吃的食物我们却难以下咽

原标题:出生在光绪年间,如今133岁高龄,她常吃的食物我们却难以下咽

提到历史上长寿的老人,好像也不是太少,民国时期,乃至晚清出生的人也有健在的,而这些人唯一的共同特点都是:长寿,但却没有任何的秘诀。可能很多人都会发现,在抗战时期幸存下来的一些老人,他们都十分的长寿,但身体却很消瘦,没有什么特殊的癖好,这也是人们最难猜透的一点。

对于这个时代的我们来说,慈禧太后时代,是极为遥远的时代,遥远的让我们感觉那个时代的一切都已经发霉、都充满沧桑。但是在当下,却有这么一位老人,她生于1886年,当时中国还处于慈禧太后掌权时期。这位老人的名字叫阿丽米罕·色依提,这位老人迄今为止依旧健在,在清朝生活了二十五年

并且也见证了中华民国的兴衰以及新中国成立以来的发展,堪称一个活了三个世纪的人物(从19世纪——21世纪)。其横跨三个世纪依旧健在的消息被传播后,引起很多网友的关注,并且希望能从老人的生活情况,发现出可以延年益寿的秘密。没有秘诀却能长寿,并且身体硬朗健康,说话口齿清晰伶俐

也有敏锐的听觉和视觉,至于记忆力更不用提,比那些20多岁的年轻人还要记忆犹新。他们虽然不经常锻炼身体,但却从不赖床,老人们可能睡眠不太好,因此早早的就会起床,不用闹钟,不用人喊,自己就可以准时准点的自然醒。其实,这些都是一种自然界人类的天性,年轻的时候身体不好,记忆力减退,懒床不起,但到老了就恰恰相反。

阿丽米罕 色依提非常喜欢吃一种青杏,这种杏非常酸涩,很多人难以下咽,但她几乎每天都吃。然而这只是她的一个饮食爱好,并不是她的长寿秘诀。她真正长寿的秘诀是:保持心态乐观!阿丽米罕一生朴素,一天三顿按时吃饭,还会在早晨下地劳动,每天也会吃水果。老人一顿能吃10个肉包子,这真的是让人难以想象了一个百岁多的老人一顿吃10多个肉包子,恐怕我们现在年轻人都还吃不下。老人喜欢吃各种时令蔬菜,喜欢喝自家小院子打出来的井水,主要是素食为主;虽然健康是生活习惯和饮食可以促进长寿,还有当地的地理与生活环境也非常重要,郁郁葱葱的树木,无污染的水源还有原生态的生活环境都是老人长寿的必备条件之一

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