DOCTOR.LU:面部护理之保湿篇

原标题:DOCTOR.LU:面部护理之保湿篇

保湿是基础皮肤护理的第二步,也是非常关键的一步。皮肤的角质层含水量一般在20%~30%。含水量低于10%时,角质层的正常代谢无法进行,功能受到影响,皮肤就像干涸的土地一样会变得粗糙紧绷,出现干燥脱屑和缺水的细纹,甚至皲裂,容易引发皮肤问题。如果皮肤保湿做得好,角质层细胞吸饱了水,皮肤就会变得柔软平滑,看起来透明有质感,其他的美白、抗老化护肤品才更容易吸收。保湿是所有皮肤护理中最容易也是见效最快的,方法很简单:正确的护肤理念加上合适的保湿产品

1.皮肤为什么会变干 ?

正常皮肤的角质层可以形成一个完整的“膜”,防止水分丢失,保护内部结构不受损伤,医学上叫做“屏障功能”。干性皮肤的屏障功能受到了影响,“保护膜”不再完整。因此皮肤内的水分、电解质和其他物质会通过表皮丧失,这样会使皮肤更干燥,出现恶性循环;同时,外界有害的或刺激性物质容易入侵,导致皮肤过敏或感染。引起屏障功能破坏,使皮肤变干的原因有很多。

(1)很多人生来皮肤就是干性的,这与遗传有关,可以通过后天的护理得到改善。

(2)不正确的生活习惯是引起皮肤干燥常见的原因,如经常作温度过高的热水浴,包括淋浴、使用强效的清洁控油祛痘产品、用碱性大的香皂洗澡等,这样容易破坏皮肤表面正常的脂质,加重皮肤干燥。

(3)环境因素,如寒冷、干燥、经常使用空调、刮风的天气等,都可以加重皮肤干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,还可以帮助皮肤找回丢掉的水分,在北方的冬季,是很好的选择。

(4)患有一些疾病,如甲状腺功能减退和尿毒症的患者容易出现皮肤干燥;服用某些特殊的药物,如服用锂制剂或维甲酸类药物等可以导致皮肤干燥。

(5)精神压力过大会影响皮肤的自行修复,加重皮肤的干燥。

(6)年龄因素也不能忽视,皮肤老化后,修复速度缓慢,同时由于天然保湿因子的合成减少,皮肤的保水能力下降,因此更容易干燥。

2.如何选择适合自己的保湿产品?

一瓶好的保湿霜是每个爱美女生的必备品,它可以为你提供长久的保护,即使在干燥的环境中也感觉安心舒适。目前市面上的保湿品种类繁多,不论外形香味如何变化,保湿护肤品主要活性成分分为三种:封包剂、吸湿剂和润肤剂。不同的保湿霜就是这三类物质的不同配比。

(1)封包剂一般是油脂,可以在皮肤表面形成一层膜,防止皮肤表面水分蒸发,如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油(如羊毛脂)、硅树脂等。硅树脂是一种新的封包剂,它的特点是不导致粉刺、低致敏性、没有强烈的气味,在市场上销售的“无油配方”保湿产品中经常可以找到这种成分。

(2)吸湿剂是指能吸收水分的物质。常用的有:甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸(PCA)等。它们吸收水分没有选择性,环境湿度大的时候,可以从环境中吸收水分,如果环境特别干燥,就会从皮肤中吸收水分,单独使用的话,反而会使皮肤变干。所以单独使用甘油不是好的保湿方法,必须跟封包剂同时使用,才能提供有效的保湿作用。

(3)润肤剂是包括一大组从酯到长链醇的化合物。长链醇涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中,使皮肤变得柔软、光滑。常用的包括:十六烷基硬脂酸盐、C12-15烷基安息香酸盐、蓖麻油、希蒙得木油、异丙基棕榈酸盐、二辛酰基马来酸盐等。

判断一种保湿霜好坏的方法很简单。你只要在面部或身体上试用这种产品,皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜可以提供长时间的湿润感觉,用完后皮肤湿润光滑有弹性。保湿霜质地清爽很重要,皮肤吸收好,完全不会油腻泛油光,很适合油性皮肤。对于需要化妆的人也很实用,可以在上面直接使用粉底和防晒霜,不用担心会“起泥”。没有一种保湿剂是最完美的,不同的配方能满足不同的需求。只要认真去选择,总有一款适合你。

3.保湿喷雾不能保湿?是你的使用方法不对!

很多职业女性会发现,办公室内开得足足的空调是皮肤干燥受伤的罪魁祸首。空调在带走寒冷或闷热的同时,也带走了室内的水分。在湿度很低的情况下,肌肤就像是长期开着的加湿器,在不知不觉中流失了大量的水分。所以喷雾式的化妆水、温泉水便大受欢迎。

喷雾化妆水的好处,在于不破坏妆容,并可带来清凉湿润的感觉,即使在化过妆的肌肤上亦可使用,对于即刻补水有不凡的效果。但是很多人发现长期使用喷雾,皮肤干燥脆弱的现象并没有改善,似乎还有加重。这是因为在干燥空气中喷上喷雾式矿泉水,水分蒸发的特别快,肌肤表面及内部的水分一同被干燥空气“抓”走,导致肌肤更干燥。若您认真阅读使用说明,便可以发现多数的喷雾矿泉水并不是以保湿为主要功效,而是以抗过敏、舒缓的作用见长。所以想用喷雾来拯救“饥渴”的皮肤并不是正确的选择,想要在干燥的室内为肌肤解渴,必须要在用喷雾的同时使用保湿霜为皮肤锁住水分,才能为肌肤带来持久的保湿效果。

4.油性皮肤是否需要用护肤品 ?

很多油性皮肤的人,深受出油的困扰,时刻都想把脸上的油去掉。每天会用洗面奶洗好几次脸,用控油的收缩水、控油的面膜,却很少用保湿霜。这是很错误的做法,油性皮肤同样需要保湿。

首先要明白一个概念,控油与补水是丝毫不矛盾的。油主要由皮脂腺分泌,而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤的人因为出油多,经常会有过度清洁的问题,另外控油的化妆品或多或少都会有使皮肤干燥的作用。如果是长痘痘的皮肤,又加上治痘痘药物的刺激性,皮肤经常会处于又出油又缺水的状态,表现为T区出油,两颊脱屑。皮肤长期处于这种缺水状态会变得敏感,以往使用的化妆品会感觉刺激,如果长痘痘,很多药物都不能耐受,那个时候就不仅仅是美观的问题了。

如果是油性皮肤,建议用温和的方法清洗面部,不要过多使用磨砂和碱性强的洗面奶、洁面皂,以免破坏皮肤的屏障。另外,选择一款质地清爽的保湿霜,坚持使用,特别是治疗痘痘正在用药的人,更需要保护皮肤屏障功能,以增加对药物的耐受性和疗效。

DOCTOR.LU小贴士:

皮肤位于人体最外层,从外至内是表皮、真皮及皮下组织。皮肤是机体与外界环境间的天然屏障,能在变化不定的外环境中保持机体内环境相对稳定,皮肤是至关重要的。没有皮肤,人是无法生存的。没有完整健康的皮定的外环境中保持机体内环境相对稳定,皮肤是至关重要的。没有皮肤,人是无法生存的。没有完整健康的皮肤,生活质量也将大打折扣。

表皮位于皮肤最外层,从外至内分为角质层、颗粒层、棘细胞层及基底层,基底层不断长出新细胞。表皮中没有血管,但生长最快,1.5~2个月更新一次。

角质层由一二十层死亡细胞交叉重叠。若久不洗澡,就可以搓出泥子(死皮)。若表皮更新太快,来不及完成角化,如银屑病表皮更新仅8~10天,就出现皮屑(角化不全)。 返回搜狐,查看更多

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