脑梗是吃出来的,这四种食物最好别吃,升高血脂,血栓会更近

原标题:脑梗是吃出来的,这四种食物最好别吃,升高血脂,血栓会更近

45岁的何先生一大早起来,突然感到右侧肢体不听使唤了,妻子见状赶紧拨打了120,十五分钟后,何先生被送进医院,通过急诊头部CT检查,他被确认罹患了急性脑梗塞。

才45岁,就得了急性脑梗?何先生和家人都难以接受这样的现实。

我丈夫平时身体一直很好的,怎么突然就得了这个病呢!

真的是没有原因吗?当然不是,有些人表面上看上去身体不错,但是实际上,他的身体可能并不好,甚至可能属于高危群体。

正如45岁的何先生,检查显示,他不仅有高血压,还有糖尿病,只是他平时自认为身体很好,不愿意体检,一拖再拖,最终导致了悲剧的发生。

医生提醒,脑梗的发生与不健康的饮食习惯密切相关,如果你平时特别爱吃四种食物,你可要小心了。

第一,油炸食物,油炸食物无论是卖相上还是口味上都特别受大众欢迎,但是你可能不知道,如果你平时特别爱吃油炸食物,那你可要小心了,因为油炸食物很容易升高血脂,随着时间的推移,还会诱发动脉粥样硬化,这样发生血栓的风险就很高了。

第二,动物内脏,爆炒猪肝,各种卤制的猪大肠,鸭肠,对于特别爱吃动物内脏的人,不仅尿酸容易升高,血脂也很容易升高。

第三,动物油,根据世界卫生组织的建议,在烹饪的时候,最好选择植物油,因为植物油里富含不饱和脂肪酸,它们会稳定血脂,如果你特别爱吃动物油,那么可要小心了,因为动物油里富含饱和脂肪酸,容易升高血脂。

第四,肥肉,肥肉与瘦肉不同,瘦肉里富含蛋白质,而肥肉里则富含高脂肪,如果你不像血脂升高,不想罹患脑梗塞,建议你一定要控制自己的饮食。

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