血脂高了吃天然他汀降脂?和他汀药物相比谁更有效?听医生怎么说

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现代社会,很多人都喜欢天然的食物,因为大家认为天然的就是无害的,天然就是最好的。很多高血脂患者也不例外,因为担心他汀类药物导致的肌肉痛、肝损害等不良反应,希望能找到一些天然他汀类食物来食用,这样既可以养生又可以降血脂,堪称完美。但是,真的有这样的天然他汀类食物吗?别说,还真的有一种药食两用的食物,就叫红曲。今天笔者就跟大家来聊聊红曲的那些事。

红曲有哪些功效?

红曲又名赤曲、红米、红曲米、福曲,为曲霉科真菌紫色红曲霉菌丝体及孢子,经人工培养使菌丝在粳米内部生长,最终整个米粒变为红色所得到的食品添加剂,我国大部分地区有产。因菌丝体生长在粳米内,使粳米变成紫红色,故称红曲,以红透质酥,陈久为佳。传统医学认为,红曲性温,味甘,入肝、脾、大肠经,具有活血化瘀、健脾消食、化痰祛湿、温中止痢功效,主治产后恶露不净、瘀滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。适用于脾虚痰瘀阻滞症的气短乏力、头晕头痛、胸闷腹胀、食少纳呆等症。

有学者从众多红曲菌种中筛选出一株红曲菌,在它的代谢产物中发现了能降低血清胆固醇的天然他汀类物质。经过了大量的工作将野生菌种变异为生产菌种,使之能产生高含量、稳定的、适合制药的天然他汀类物质(如洛伐他汀),同时还能产生许多对人体有益的成分,如必需氨基酸、不饱和脂肪酸等。红曲具有降低总胆固醇、降低低密度脂蛋白胆固醇、降低血清三酰甘油、降低动脉粥样硬化指数、升高高密度脂蛋白胆固醇的显著综合疗效且服用安全性高、副作用小,并能有效的治疗冠心病、脑卒中等心脑血管疾病及与高血脂相关的疾病,如糖尿病、肾病综合征及脂肪肝等。

可以用红曲代替他汀类等调血脂药物吗?

从笔者上面的描述来看,红曲确实有一定的调血脂作用。那么,问题来了,可以用红曲代替他汀类药品吗?对于这个问题,笔者认为:血脂高,最好在生活方式的基础上,服用他汀类等药物治疗,绝对不能以红曲替代他汀类等调血脂药物。有理由二:首先,红曲的发酵工艺存在差异,不能保证药效;其次,红曲里含有的调血脂物质其实也是他汀类物质,而不管是药品他汀类还是红曲里面的他汀类物质都会有肌肉痛、肝损害等不良反应,不存在哪个更加安全。比如有一个中成药叫血脂康,由特制红曲发酵而来,每粒胶囊含洛伐他汀以及不饱和脂肪酸等成分,适用于轻-中度胆固醇升高、甘油三酯轻度升高及高密度脂蛋白胆固醇降低、血脂水平边缘升高或不高的冠心病患者,高危患者的调脂治疗,以及其他他汀类不能耐受的血脂异常患者。但是这个血脂康就不见得比他汀类药物更加安全。

总之,红曲确实有一定的调血脂作用,绝对不能以红曲替代他汀类等调血脂药物。关于调血脂,笔者认为最靠谱的做法是:首先,要坚持服用他汀类等药,用药期间定期做相关检查(肝功能、肌酸激酶等检查),根据情况调整用药方案。其次,饮食中减少饱和脂肪酸摄入(小于总热量的7%)和胆固醇摄入(每天小于200毫克),补充可溶性膳食纤维(每天10到25克)。第三,增加有规律的体力活动,控制体重,保持合适的体重指数。此外,要戒烟、限盐、限制饮酒,禁烈性酒。返回搜狐,查看更多

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