马丽公布怀孕忙着“长胖”,沈腾留言疑被盗号,马冬梅要当妈妈欢乐多

原标题:马丽公布怀孕忙着“长胖”,沈腾留言疑被盗号,马冬梅要当妈妈欢乐多

12月1日,开心麻花的马丽在社交网络上对外公布了自己怀孕的消息,并且表示:“最近我忙着长胖,你忙着长大,终于到可以和大家分享幸福的时候了,感恩。

看到马丽的文字,绝对能感受到她作为孕妈的开心和幸福。

马丽老公许文赫立即转发这条内容回应到:“我忙着照顾你俩也胖了不少,老婆辛苦啦”真是温馨的夫妻啊。

说到马丽,很多人对她的印象就是她和沈腾演的电影《夏洛特烦恼》中马冬梅的角色,以及在春晚上带给我们许多欢笑的小品。既然“马冬梅”官宣怀孕,怎么能少得了“夏洛”陈腾的祝福呢。

其中沈腾的留言更是不改自己调皮本色“天呐,真的假的?喜讯来的太突然了,替你们开心,为你们高兴!”真是够夸张的。马丽都怀疑他是不是被盗号了,“哥你是被盗号儿了吗?不是早知道吗”。

随后包括大鹏、佟大为、乔杉沈腾、宋小宝、林志玲等圈内好友也纷纷留言,为马丽送上祝福。

不得不说,马丽的人缘是真不错呢,连近日大婚的林志玲也来祝贺。最后马丽在留言区表示:“要谢谢每一位和我分享幸福的朋友们,你们的祝福都收到了,我们一起期待宝宝到来”

据了解,马丽与老公许文赫于2017年1月份公开恋情,2018年4月11日,两人通过微博发布喜讯,在微博宣布与小自己11岁的男友徐文赫领证结婚了。结婚后,如今37的马丽又怀上了孩子,也是十足的让人为她感到开心了。

孕育新生命是充满神圣的时刻,因为这一天标志着你的人生迈向新的阶段。变成妈妈也是充满荣誉的事,让我们一起期待新成员的诞生。而孕妈咪最重要的是调理好身体,安胎补身,才能让胎儿在“长胖”的时候能充满活力,保持健康。

每个人的体质不同,根据时令、季节也会有相对应的进补方式。怀孕后如何进补?今天我们邀请了专业中医为孕妈咪解答如何正确地养胎补身。

四季的进补准则

所谓进补是依照24节气来分类:

春季 万物萌发宜养肝

春天是万物萌发的季节,此时肝气旺,刚开始都有点口舌干燥或便秘,天气转暖时也容易体躁易怒,中医会认为此时应养肝。

建议在晚上11点次日凌晨1点胆肝经运行的时候休息,让肝腑维持解毒功能,保养肝脏,在此季节也尽量不要吃烤、辣、炸或带有蒜味的食物,保持睡眠充足,不要熬夜以免上火。

夏季 流汗耗散心气

夏季天气炎热,阳气较盛,容易流汗,中医认为汗为心之液,流汗过多易耗散心气,容易发生中暑、气虚乏力,甚至皮肤出汗所致的热疹、湿疹等。

中医认为在夏季时要好好调养心和脾,而夏天的饮食偏好冰品、凉饮,以及重口味的饮食,易使脾胃受阻。建议少食用冰品、瓜果类,少量摄取绿豆薏仁汤可以达到利湿健脾除湿的功效,过度则会造成肠胃不适。

若在夏季非常燥热,喝很多水也无法解渴,可以试着在颈部刮痧,协助表面微血管循环,疏经通络。提醒:刮的大原则是要避开动脉跳动的地方,要注意的是,刮痧时应避免耳下颈动脉与鼠蹊部股动脉等处,以免造成血栓剥落而导致栓塞性中风的危险。

秋季 秋燥润肺养胃

秋天开始转寒,这是阳消阴长的过程,天气较凉爽。中医有句话:“春夏养阳,秋冬养阴。”秋天气候比较干燥,皮肤也较容易干,可以炖煮银耳、百合、蜂蜜茶、山药、杏仁、川贝等来润肺养胃,西洋参、贝母、杏仁也是很好的养肺中药。

一般的甜食、果糖、黑糖等甜度过高容易生痰,但天然蜂蜜的甜度则是刚好,有保护胃部的作用。胃与大肠互为表里,有时候可能肠子有点燥而出现便秘,偶尔食用一点蜂蜜,加入山药、百合等,也有助于肠胃的蠕动。

冬季 补肾为先天之本

在传统上,入冬变冷时会开始补肾,在阴气最盛、阳气最弱时是保养身体的最佳时机。而肾为先天之本,在冬天保养身体,到来年春天就不容易感冒。有人说:“冬不藏精,春必病温" “冬天进补,开春打虎”。

很多人在冬季有食用羊肉炉、麻油鸡进补的习惯,但还要看体质,如果本身常熬夜、口破、脸部痘痘较多,属于肝火旺、湿热性的体质,摄取过多反而身体容易上火化燥。

孕期三阶段调养

孕期受到激素影响,体质会改变。通常怀孕初期比较怕冷,但后期会比较怕热,需依照妈咪体质进行调理。

01

初期

怀孕初期主要是安胎补气,会使用黄芪、茯苓、枸杞、党参等补气的药材。如果妈咪在此时除了较为怕冷之外还有便秘的状况,可能会加一点凉血、养阴、润燥的药,例如生地黄、柏子仁等,帮助肠胃道蠕动。

02

中期

怀孕中期是胎儿与母体较需要营养的时期,建议可使用药膳进行食补,例如四神汤加排骨、猪肠、猪肚,增加蛋白质的摄取。

03

后期

到怀孕后期,有些妈妈变得较为怕热,可能出现便秘、口干舌燥、下肢水肿等,此时除了改善妈妈这样的状况,也会使用一些药物帮助顺产,而中医常用的处方为保胎散或安胎饮(古方原名为“保产无忧方”,台湾民间俗称“十三昧”,由川芎、芍药、当归等药组成)。

根据个人体质,对于冷热感受也有差异,因此在前、中、后期所使用的安胎顺产药物也不同,需要依据妈咪体质进行调养。

近期因雪莉、具荷拉自杀,高以翔意外猝死,网红家暴事件,让整个娱乐圈处于阴云之中。而即将到来的新生儿也孕育着新希望,这样的好消息让大家都感到一些欣慰,相信马丽也是欢喜满满的,祝福胎儿健康成长,顺利分娩哦。

今日话题:

当你发现自己怀孕的时候,是什么季节呢?欢迎留言分享~

别忘了给大家带来欢乐的马丽,喜欢她就在对应位置投票

*本文部分图片和文字来自网络,如侵权请联系我们删除。文章涉及母婴干货知识由好孕妈妈原创,版权归好孕妈妈所有,未经许可不得转载,侵权必究。

End

怀孕忙着“长胖”的妈妈

点个“在看””吧

你们辛苦了!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐