长寿的秘诀是吃猪肉?胡闹!

原标题:长寿的秘诀是吃猪肉?胡闹!

平时喜欢听听看看一些夜读文章,有人说是心灵鸡汤,有人却当静心读物,都挺好。

前日临近睡眠时间,眼皮子快耷拉下来时,微信聊天框突然弹出。同为“老茶脚”的朋友转了一篇文章给我,还真别说,就是跟茶相关的( 《今夜我有好茶,你有故事吗?》 )顺着文章读下去,读完点个“ 在看”,再瞧瞧留言板大家都说啥。

熬夜的养生女孩瞬间被“世界长寿之乡”这个国际级的 大TITLE吸引住。

健康长寿,应该是除了共同富裕之外,中国人为数不多的共同心愿了。

提到“长寿”, 古有“唐僧肉”,今有……广西巴马香猪肉?

走!溜猪去~

广西,是名副其实的长寿之乡聚集地。截至2017年5月,中国长寿之乡共遴选出77个,其中有26个在广西壮族自治区。中科院的科研团队实地考察了广西的长寿地区,发现健康长寿与当地优美的人居环境密切相关。

一方水土养一方人,拥有空气清新、水源干净的生活环境固然对延年益寿也起到至关重要的作用。

提到长寿福地,广西有“巴马”、江苏有“如皋”、四川有“乐山”……那,广东呢?

佛山南海西樵镇银坑村,走,瞧瞧去。

位于南海西樵镇的银坑村,三面环山,村口临水。在这里,曾出过上了世界吉尼斯记录的老人家—— 李彩容老人,生于1885年,跨越三个世纪,活了120岁,曾是世界上最长寿的老人。

118岁的李彩容老人第一次坐飞机,登八达岭长城拍广告,成为世界上最老的游客和演员。

自李彩容老人之后,这个健康长寿村更是声名远播,许多来自珠江三角洲各地乃至香港、澳门的人士纷纷进村探询长寿之道,有些人甚至专程赶来向村里的年长老者请教养生秘方。

在银坑村隔壁,有一片被称“广东九寨沟”的都市绿林。它就是南海湾森林生态公园。

南天福地 牌坊

南海湾森林生态园是国家4A级旅游景区,占地2000多亩,有庆云洞、层潭叠绿、凌波微步、三流飞泻、庆云瀑布和老人峰(海拔386米)等20多个景点,集古、雄、清、幽、秀于一身,林海松涛,群峦叠嶂,美不胜收。

绿心潭

景区内古竹森列,藤萝密缠,山林深处空气中负离子含量高达63600个/立方米,是“森林浴”的圣地。

山间路

景区之“灵魂”是从西岸茶山上流下的银溪,延绵数十里,终年不绝。瀑下潭水澄碧,潭壁山岩峻峭,山花烂漫,落英缤纷。

庆云瀑布

还有一寺道观——庆云洞,山水祥和地,适合安放杂乱无章的心绪,栖息行色匆匆的步履。

庆云洞

对了!一定要带上瓶瓶罐罐来,打点泉水回家,煮茶做饭都分外香冽,泡茗、做点心也是别番风味。

1234567 上山不拎几桶不开心

其实,仅绿水青山,对我们的健康来说,是远远不够的。

根据世界银行的数据,2015年,香港人口预期寿命已经成为世界第一,为84.28 岁,排名世界第二的日本人的预期寿命为83.84岁。

很难想象,我们眼中高楼林立、人头攒动、车水马龙、空气污染严重、压抑到想逃离的大城市,因良好的社会医疗保障、先进医疗技术等因素,人均预期寿命显然高于大部分山清水秀的中西部地区居民。

除了先进的设备条件,更科学的健康生活观念、作息习惯也会时刻影响我们的健康。沉迷工作也请别忘了休息。周末闲暇有空,更别忘了拉上朋友家人一起,来一次畅快淋漓的吸氧之旅。

交通指引

1、地址:广东省佛山市南海区西樵镇西岸庆云大道

2、交通

*公交路线:

【广州出发】在省客运站、天河、坑口芳村客运站等,[珠三角各地]均有班车到高明汽车客运站,转乘樵09公交车直达南海湾森林生态园总站

【佛山出发】祖庙坐旅游专线车到西樵登山大道,转乘樵09公交车直达南海湾森林生态园总站

*自驾路线导航“南海湾森林生态园”返回搜狐,查看更多

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