尿毒症的元凶找到了!憋尿排在第二位,排在首位的你可能正在做

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在人体的众多器官中,少部分都具备一定自我修复的能力,比如当肝脏受损需要手术切除后,之前受损的部位还会重新生长出来,所以肝脏也是自愈性最强的器官。

而和肝脏共同承担代谢功能的肾脏却不同,如果发展到慢性肾衰竭阶段,那等待患者的就将会是尿毒症!

慢性肾衰竭是不能逆转的过程,随着肾脏功能被彻底破坏,尿毒症也会因此爆发。所以,医学认为尿毒症并不是单一疾病,而是慢性肾衰竭的最末端表现。现如今,中老年人不再是肾衰竭的首要选择,临床上有部分尿毒症患者都是青中年人群,这需要我们提高警惕。

之所以尿毒症越来越年轻化,和以下四个坏习惯有绝对关系:

1、不渴不喝水,饮料代替水

这是很多年轻人都有的问题,直到身体发出缺水警告时,才想起补充水分。殊不知,水分对身体而言有重要的意义,特别是肾脏的代谢需要水分来完成,如果没有水分及时补充的话,肾脏中的代谢废物就不能随着尿液排出,大量尿酸、草酸、毒素一类物质堆积在肾脏内,增加肾脏的负担,导致肾小管和肾小球受损,最终引发肾衰竭。

现在有部分朋友,对“肥宅快乐水”过分迷恋,甚至用饮料代替了水的存在。殊不知,大量饮用碳酸饮料,同样会增加肾脏的负担,长期如此更是会引发肾损伤。要知道白开水的地位是不可撼动的,千万不要用饮料代替水的存在。

2、每天叫醒你的是尿意

有很多朋友都有憋尿习惯,特别是在晨起时,实在无法忍受才起床释放自己。然而长期憋尿,尿液大量储存在膀胱内,肾脏中的代谢废物也无法随着尿液排出,同时尿液潴留还会产生大量细菌,当细菌随着输尿管会漏到肾脏内后,就会导致肾脏系统损伤,甚至是炎症找上自己。

3、长期摄入高盐分食物

年轻人喜欢的大多都是重口味食物,而想要食物味道浓厚,最离不开的就是百味之首“盐”!食盐的主要成分是钠元素,钠离子的代谢需要肾脏来完成。如果长期饮食过咸的话,就会导致血液中钠离子浓度超标,这不仅会导致高血压出现,同时也会对肾脏造成负担,成为慢性肾病、肾衰竭的突破口。

4、熬夜一时爽,肾脏火葬场!

熬夜是当代青年的生活现状,无论是手机还是繁重的工作,都在悄悄偷走我们的睡眠时间,不知不觉中就到了后半夜。长时间熬夜,肾脏就无法进行自我修复和代谢工作,大量毒素堆积在肾脏内,长期对肾脏造成损伤,久而久之就容易导致肾病的出现。

以上四个坏习惯,你中了几枪?如果不想让肾衰竭找上你,现在改正还来得及!最后,还要提醒各位慢性肾病的患者,一旦确诊疾病后就要及时进行治疗,以免疾病进一步发展,导致肾衰竭。返回搜狐,查看更多

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