你以为晒的是冬日暖阳?错,还有会让你加速衰老的紫外线

原标题:你以为晒的是冬日暖阳?错,还有会让你加速衰老的紫外线

重庆这几日阳光甚好

“满城尽带黄金甲”

拍银杏、赏红叶

那可都是要迎着阳光

才能拍出最美的侧颜

请问防晒霜涂够了吗?

物理遮阳了吗?

不然,你就会发现

脸上不知名的斑点几颗几颗地冒

笑起来脸上的褶子越来越多

脸颊的毛孔越来越明显

......

衰老......已经开始找上你了

光老化和衰老

有些姐妹可能对于“光老化”这个名词比较陌生,但其实,知道防晒重要性的朋友肯定能理解,“光老化”就是我们常说的紫外线照射引起的皮肤衰老,大家应该也能想到,皮肤衰老可以分为内源性和外源性,内源性是由于人体本身机能退化在皮肤上的表现,而外源性的则是因为外界环境引起的皮肤衰老,而 光老化就是造成外源性衰老的主要原因

并且!内源性衰老往往是不可逆的。

所以简单来说, 抗光老化≈预防衰老,再简单一点,防晒就是预防衰老最简单最直接的方式!

光老化的表现

那说了这么多,我怎么知道我是不是属于光老化呢 (万一我就是长得着急呢),那其实只要是成年人,每个人曝光部位都会有光老化的表现,只是...有的人就很明显...

光老化的表现大致可以分为三种——色素性、血管性和皮肤质地。

色素性改变

有基本美白知识的小姐妹都知道,不谈防晒的美白都是耍流氓!其实,这是因为紫外线照射引起的皮肤光老化可能导致黑色素沉着,整体色素都增多就会黑,局部色素增多就形成了更讨厌的色斑~

所以,建议大家在太阳底下暴露自己的时候以自己的脚为支点,匀速旋转,可以促进面部黑得更加均匀。

血管性改变

长期的日光照射还可能会影响皮肤微循环的改变,从而导致毛细血管扩张,也就是红血丝,而晚期毛细血管网的消失会让人皮肤失去红润和光泽。

皮肤质地改变

皮肤质地的改变可以表现在很多方面,比如表皮水分流失导致皮肤干燥粗糙、胶原蛋白的流失导致面部细纹增多、凹凸不平、毛孔粗大,都可能和光老化有关。

如何拯救光老化

1.外用维甲酸类药物

外用维甲酸药物可以通过增加胶原产生,调节表皮细胞的增生和分化,使局部细小皱纹、点状色素斑及皮肤粗糙程度得到改善。

2.化学剥脱治疗(刷酸)

刷酸能够剥脱角质,加快黑色素代谢,促进胶原蛋白的形成。可以有效改善色素性改变和皮肤质地,但是,酸种类和浓度的选择需要在专业人士的指导下进行,自己一个人不要悄悄试哦。

3.物理治疗

光子嫩肤主打抗衰老,对光老化引起的色素沉着、血管扩张和皮肤质地改变都有作用,是当之无愧的性价比之光,当然,做的次数越多,效果越明显啦~

点阵激光可以作用于真皮层,激发其自我修复,同时产生新的胶原,从而达到 皮肤紧致、细嫩和色斑减少的功效。

脉冲染料激光可以作用于毛细血管, 改善血管扩张,对血管性皮损和色素性皮损都有改善作用。

日常养护小Tips

首先, 还是防晒!

大家要有意识,不管什么季节,不论什么天气,

都是有紫!外!线!的!

而UVA——波长较长的紫外线,到达皮肤真皮层,是导致皮肤光老化的主要类型。所以选择防晒霜的时候,可以关注一下PA值, PA越大,对UVA的防护时间越长。

然后,日常的保湿工作也依然需要做好!

毕竟皮肤屏障是我们皮肤的第一道防线,要让它好好发挥作用,我们也需要好好保护它~

最后总结一下,预防光老化=完整健康的皮肤屏障功能+坚持有效的防晒。

听说重庆是一座只有冬天和夏天的城市

winter is coming

但是各位姐妹的防晒可千万不能停

(毕竟紫外线真的不只是夏天专有)

撰稿 陈瑾 皮肤科

编辑 尹蕾 宣教科

审稿 周芳 宣教科返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐