夜深人静,宝宝啼哭声格外响亮;妈妈知道这些原因和解决方法吗?

原标题:夜深人静,宝宝啼哭声格外响亮;妈妈知道这些原因和解决方法吗?

“家有夜哭郎”,似乎是很多为人母比较头痛的事情。

白天的劳碌繁忙,身体透支严重,好容易脑袋沾了枕头,正睡得一番“黑甜香”,结果忽然被小家伙毫无警示的“哇~哇~~”声惊起,立即从床上弹起来,甚至偶尔还会出现不知今夕何夕的迷茫,但身体已经不受限制大脑控制的抱起宝宝,同时开启“寻找问题”与“无限哄睡”模式……

憔悴!无奈!崩溃……

多少新手妈妈不可言说的痛,就在这似乎无穷尽的夜里!

可是,宝宝年龄小,不会说话,有什么需求自然只能用哭来表达。

尤其是在出生的头3个月,因为胃容量小,每次进食少、餐数多、睡眠周期短,使得他们具有睡眠时间短、频繁小睡的特点,很少连续睡眠超过4个小时。

对于这时的宝宝来说,白天和夜间没有太大的区别,只要感到暖和了、吃饱了,他就会呼呼大睡;饿了、尿了、不舒服了就会大哭。

因此,夜哭,对于小宝宝,是必须;对于想要制止宝宝夜半哭啼的妈妈,是无解!

不过,从宝宝3-6月龄开始,宝宝的睡眠开始进入稳定期,夜间可以连续睡眠5个小时以上,中间醒来1-2次。到了6月龄之后,有些宝宝是可以睡整夜觉的,即便达不到整夜,夜哭的几率也会越来越小。

【宝宝生理性夜啼】

宝宝正常的夜哭,不过是饿了、尿了、拉臭了、热了、冷了……还有一种情况就是白天睡的太多,晚上精神,昼夜颠倒没人逗玩引起的夜间哭闹想要妈妈抱抱了……

生理性夜啼的特点是哭声响亮,哭闹间歇时精神状态和面色均正常,食欲良好,吸吮有力,发育正常,无发烧等症状。

针对生理哭闹,妈妈只需有规律的喂养就好。比如宝宝3到4小时喂一次奶,中间一小时插空喂30到60毫升水即可(纯母乳这步也可以省略哦)。衣服选择宽松舒适的款式,不要穿的邹巴过紧。晚上睡觉不要捂的过于厚导致孩子出热汗,不舒服,引起哭闹。

在成人的思维定式中,可能会觉得哭泣代表着伤心、难过、身心或者情感受到打击,可其实对于宝宝而言,他们的啼哭原因非常单纯,就是亮亮嗓子而已。

可是,当宝宝出现夜半醒来就哭,喂奶不吃、喂水不要,抱起来就要打挺、放床上又挣扎不休,总之就是各种的闹,各种不明原因地哭,这时妈妈就要好好找找原因了。

【缺钙】

胎儿期和婴儿期,都是宝宝生长发育的高峰期,很容易出现缺钙的现象。如今正值冬季,阳光不充足,宝宝能晒太阳的日子也不多,即使晒太阳也是穿着厚厚的衣服,效果不佳。

通常宝宝缺钙的表现就是会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止,头部大量出汗,哭后出汗更明显。

缺钙的孩子除有夜啼、汗多外,还会有相应的表现,比如孩子会不易入睡、夜惊、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等情况。

而宝宝缺钙时,补充适合的钙剂以及晒太阳,是必不可少的。珍惜冬日暖阳,多带宝宝出去转转吧!

【身体不适】

冬季天气干燥,宝宝的小鼻子可能会被干鼻屎堵上,因此引起呼吸不畅的不舒服,在夜间最为明显,因此会引发宝宝啼哭。

许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。

一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。

如果宝宝啼哭时伴有挣扎翻滚、两腿蜷缩、面色苍白,给予喂奶或抱抚亦无济于事,如果用手轻揉其腹部,啼哭可暂时停止;这可能是肠绞痛的症状。

如果宝宝不小心吃多了,到了夜晚消化不良也会引起不适,自然会睡不安稳而哭闹。

……

这些因为宝宝身体不适而引发的夜啼,就需要妈妈多注意护理,在晚上多费心一些,等宝宝康复了,自然而然也就不会在晚上闹了。

【睡前太兴奋】

我们的生活习惯,通常晚上是一家人团聚的时候,在一起逗逗宝宝开心也是自然而然的事情。

但是宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱;如果白天受到过强的刺激或晩上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时,大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,就像做噩梦一般。

因此,妈妈要掌握好宝宝的睡眠时间,尽量不要在晚上逗宝宝大笑。最好在睡前帮宝宝建立一种睡眠程式:洗澡、按摩、讲故事、听舒缓的歌曲、然后调暗灯光、睡觉。

每天固定的程式,从而帮助宝宝区别白天和晚上,让他知道,到什么时间做什么事,从而使作息更规律。 

当然,也可能是宝宝在白天受到了某种惊吓,使得晚上睡觉的时候,由于缺乏安全感,而一再地惊醒、哭闹。

在这种情况下,妈妈一定要以安抚宝宝的情绪为主,多抱抱宝宝,让他感受到来自己妈妈的温暖和爱,从而安心的再次进入睡眠。

【长牙痛】

宝宝从五、六个月左右开始长牙,到2岁半全部长齐,宝宝会因为长牙带来的不适而哭闹,尤其是晚上。

这是因为白天有人陪宝宝玩,而且充满了各种各样的诱惑,会分散一些他对于长牙疼痛的关注力,可是到了晩上安静下来以后,他嘴里有一点不适应或疼痛,就会让他感到特别不舒服,所以才会哭闹。

如果妈妈注意到宝宝的脸颊、下巴,有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛、吃奶吃会有撕咬的动作等,就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝了。可以使用局部冷敷的方法来缓解宝宝的不适感。等到宝宝牙齿长出后,睡眠会自然好转,所以这个问题不用过于担心。

关于宝宝的夜啼,或者如何去听懂宝宝的哭声,在国外有个更专业的说法叫S.L.O.W策略。

S=Stop,停下自己的动作;

L=Listen,听一听宝宝的哭声;

O=Observe,看一看宝宝的肢体语言在说什么;

W=What’s up?整合自己的所闻所见推断出宝宝想要说什么。

也就是说,解读宝宝的哭声需要动用妈妈所有的感觉器官——要走心、过大脑,通过我们自己的观察,根据对宝宝的了解,在脑子里进行信息的比对、整合所有对宝宝哭啼状态的感受,最终准确的判断出宝宝为什么而哭。

其实,反过来想一想,宝宝刚刚来到这个世界,跟自己的爸爸妈妈认识的时间也并不长,他也需要有适应的时间啊,因此他会用自己的方式,也就是不同的哭声和爸爸妈妈打招呼。

愿我们都能做个能听得懂宝宝哭声、真正了解宝宝需求的爸爸妈妈吧!返回搜狐,查看更多

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