全能健身王刘涛再上热搜,40+年纪,20岁身材!

原标题:全能健身王刘涛再上热搜,40+年纪,20岁身材!

又一年匆匆而过,今年你比去年更好了吗?更瘦了吗?更美了吗?年纪更大了吗?…………(开个玩笑!)

其实,年龄真的没有那么重要,不管你实际年龄是几岁,看起来像几岁才更重要!

比如混迹娱乐圈的各路女明星,随着年龄的增长,她们不仅容貌、身材、体态丝毫不变,还比年轻时还美丽动人。其中,刘涛就是妥妥的不老女神~

说到刘涛,认识的人肯定不少,是很多人的童年女神。

从《白蛇传》里的白娘子,到《天龙八部》里的阿朱,再到《妈祖》里的林默娘,她用一个个经典的角色,陪伴无数人走过青春。

却在事业达到高峰之际,却毅然退出娱乐圈,选择了婚姻息影,让不少人都觉得可惜……

本以为从此过上幸福生活,岂料老公生意失败,债务缠身。但刘涛始终不离不弃,甚至复出拍戏,帮老公还债!堪称"国民好媳妇"。

复出后的刘涛,开始了霸屏模式,从《琅琊榜》的霓凰郡主,到《欢乐颂》里外冷内热、理智内敛的高管安迪,还有泼辣强势到司马懿也要退避三分的春小太岁。精湛的演技最终征服了观众,被无数粉丝圈了粉~

后来还带着老公上综艺,在《亲爱的客栈》中,41岁的刘涛脸蛋光滑皮肤细腻,跟她老公同框,一个像20岁,一个像60岁。

哪怕累的气喘吁吁,也要咬牙坚持!

不得不说,刘涛这皮肤保养得真是相当好,真人直播还是在健身房的灯光下也挑不出任何瑕疵!

因为举铁次数过多,手掌都磨出了老茧,吓得老公王珂留言:老婆我再也不招你了。

所以说,涛姐的 120 斤可都是肌肉啊,和我们肥宅真的不一样!

刘涛每次晒出锻炼完,大汗淋漓素颜的样子,这状态,完全秒杀小女生。

2018年,刘涛还担任了健康中国行的科学健身宣传大使。

难得的是,刘涛没有崇尚以瘦为美的纸片人身材,却有着正确的饮食观念,不会去提倡节食减肥!

但刘涛会非常自律的长期的控制饮食。

只是吃一碗仙草,就要锻炼一小时消化。

平时的一日三餐,也是非常节制。

看看人家这肚子,像生过两个孩子的样子吗!

就是这样的坚持和自律,让刘涛的演艺事业再上一个台阶。在《芈月传》里搭档孙俪,展现了不凡的演技。

在《琅琊榜》里和胡歌搭档,她是温婉又霸气的霓凰郡主。

再到后来很火的《欢乐颂》,干净利落的短发,匀称紧致的身材,随时散发出一股自信成熟的味道。

除了当演员演戏,刘涛还参加过《跨界歌王》,唱起歌来完全不输专业歌手,直接就拿下了冠军。

她还拜师宋丹丹,向宋丹丹学习演小品。

春晚更是以一条蓝色礼服惊艳全场,整个人成熟温婉,自带仙气。

事业成功,家庭也不能耽误。虽然刘涛很忙,但偶尔也会为家人做可爱又营养的爱心早餐。

陪孩子一起去看更大的世界。

不过偶尔也会有和老公的二人世界。

吃到好吃的东西的时候,会像小女生一样开心的自拍。

站在零食机前,抓到了好多零食,拍照和大家分享。

41 岁的刘涛把自律和对生活的热情,融入到每一个细胞里,她努力让自己活成理想中的样子,也让自己越活越年轻。

无论是家庭、还是事业、或者是身材管理,刘涛都做得非常出色,她仿佛时刻都散发着自信迷人的魅力,激励着每一个人。

其实我们每个人都可以。尝试着长期去坚持一些事情,比如早起,比如跑步,比如看书。虽然这些小事不会立刻生效,但对生活却有很大裨益。

要想人前显贵,就得人后受罪。好身材亦是如此,唯有汗水,才能浇灌而成哦~返回搜狐,查看更多

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