不想每天都追着孩子喂饭,这一物千万别错过,改善孩子挑食好帮手

原标题:不想每天都追着孩子喂饭,这一物千万别错过,改善孩子挑食好帮手

提到宝宝吃饭,相信不少家长会遭遇这样的情况:

孩子总喜欢边玩边吃;或是这个不爱吃那个不喜欢;又或者经常看脸色行动,今天爷爷奶奶来了非要抱着哄着追着吃……

这些情况说起来可以有一箩筐!!!

面对这些问题,很多妈妈都觉得脑壳疼…

在宝宝成长过程中,每位妈妈都遇到过「宝宝吃饭」问题。

截然不同的是,有的宝宝很小就会拿着饭勺自己吃饭,吃嘛嘛香,完全不用操心。

有的宝宝却好几岁了还不会独立吃饭,家里人轮流追着喂,一顿饭下来身心俱疲。

其实,孩子挑食偏食不爱吃饭,绝不是你一个人的事,也不是只有你一个人遇到这个问题。今天给你分享2个非常实用的对策!

如果不想每天都追着孩子喂饭,那就做好这两点吧!

1、抓住学吃饭的关键时期(8-12个月)。

孩子 8~12 月龄左右,手眼协调能力逐渐成熟。这个时候他会「发射」出一些信号,以下 3 个信号比较常见:

宝宝最近特别喜欢抓大人手上的食物,碗里的东西也经常喜欢伸手抓上一把;

时不时要来抢大人手上的勺子,抓着勺子捣捣捣,或是用勺子去戳食物;

还会模仿大人吃饭时嘴巴反复咀嚼的动作、嘴唇摩擦发出的响声,并会夸张地砸吧砸吧嘴。

宝宝出现以上表现就是引入「自主进食」的好时机。妈妈们可要留意起来哦!

培养自主进食的小吃货,妈妈要这样做

① 提供适合抓握的食物

妈妈可以准备一些容易拿起来、方便宝宝自己拿着吃的食物,比如一些适合的手指食物(下面会详细讲哈)。

② 多准备一把勺子

虽然宝宝这时候还不会用勺子,但妈妈可以给他准备一把,让他玩一玩,探索探索。妈妈可以用另一把勺子来喂他。

2、适当给孩子补充锌元素。

如果妈妈发现自家宝宝已经出现挑食、厌食的症状了,那么就要注意了,这时候多半是孩子缺锌了。

当孩子缺锌时,舌头上的味蕾元素会减退、味觉就会降低,从而会导致出现出现挑食、厌食的现象;所以当孩子食欲不佳的时候家长要及时的给孩子补补锌。

孩子补锌,补充蛋白锌片更为科学,效果更好。

蛋白锌片是生物蛋白锌,活性高,容易让孩子吸收补充,更适合孩子稚嫩肠胃,补锌效果更好;

同时,蛋白锌片也是国家营养健康安全认证、央视推荐的营养品,同时很多的营养师和医生也是会建议家长通过这个去给孩子补锌。

在补充1-2个星期这样,孩子的食欲会有恢复,这时在通过一些含锌量高的食物去给孩子补充,比如生蚝、猪肝、牛肉之类的,对预防缺锌也有很好的帮助。返回搜狐,查看更多

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