儿科医生:3种早餐已被“拉黑”,伤娃脾胃还积食,喂了就是坑娃

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生活水平越来越好,家长们也越加重视孩子的营养问题,孩子正处于身体发育的阶段,并且身体娇嫩,所以更孩子准备的食物更是营养精细,尤其是孩子的早餐。一日之计在于晨,早餐对孩子的发育来说非常重要,但很多家长也经常会用早餐来“伤害”自己的孩子。

就在前几天的时候,邻居小王带着孩子去了趟医院,原来就是孩子今天7岁了,但是身高还不如身边五六岁的小孩高。邻居经常也会抱怨,天天给孩子吃好的、有营养的,但孩子就是不长个,并且还三天两头就生病,小王前两天还说,孩子这两年基本都没长个,真是快愁死了。

医生检查完了给出结论,说孩子营养不良,并且体内严重积食。7岁的孩子肠胃能力应该比较完善了,而孩子还有这么严重的积食,肯定是饮食不当造成的。医生和小王沟通完之后才知道,原来问题就是出现在孩子的早餐上面,并且现在很多家长也在犯这样的错误。

儿科医生:3种早餐已被“拉黑”,伤娃脾胃还积食,喂了就是坑娃

1、大补汤药

很多家长为了给孩子补充营养,经常会在早上给孩子吃一些大补的食物。但其实这反而更容易会增加脾胃的负担,孩子脾胃虚弱,大补的食物孩子的脾胃运化不了,时间长了还容易导致孩子营养过剩,阻碍孩子的正常发育。

2、油炸早餐

现在最常见的早餐就是油炸的食物,上学的孩子更是容易吃这些食物。有些家长平时工作忙,没时间给孩子准备早餐,所以经常会在路边给孩子买一些油炸的食物。但孩子脾胃娇嫩,油炸的食物会增添孩子脾胃的负担,并且还没有什么营养,时间长了不但会让孩子积食,还会影响孩子的体质和发育。

3、速冻早餐

有些家长平时为了方便,也会在早餐直接给孩子做一些速冻的食品,比如水饺、混沌等,这些食物有菜也有肉,看起来是有营养的,但速冻食物中含有很多添加剂,会给脾胃造成很大的伤害,让孩子积食不发育。

早餐要吃好,一糊很重要

家长平时一定要重视孩子的早餐,也要注意帮孩子调理脾胃。隔三差五给孩子喝点水苏糊糊,清理体内的积食,同时增强孩子的脾胃,也能给孩子补充身体所需的营养,孩子脾胃好,没有积食,自然能更健康的发育。返回搜狐,查看更多

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