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儿科主任支招:干性湿疹的护肤秘笈,皮肤水水嫩哦

原标题:儿科主任支招:干性湿疹的护肤秘笈,皮肤水水嫩哦

文/陈英(北京新世纪妇儿医院儿科主任)

到了冬季,细心的家长会发现,孩子的皮肤不再是嫩嫩滑滑的了,明明是每天洗澡,却像好多天没洗澡似的,皮肤摸着糙糙的。有些孩子还会有些症状:皮肤发痒。大些的孩子会诉说,小一点的孩子不会表述,晚间脱了衣服常常会因为痒而将身上挠得一道道的红印。这种皮肤干燥、发痒是怎样造成的?怎样预防?又需要怎样的治疗和护理呢?

皮肤干、痒的原因?

1皮脂腺分泌减少冬季天气寒冷,人体皮肤的汗腺和皮脂腺为减少体温丧失,会处于收缩状态,这样虽然利于保持体温,但汗腺和皮脂腺的分泌会大大减少,会使皮肤干燥脱屑。同时冬季气候干燥,皮肤易丢失水分,使皮肤变得更加干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢易受刺激而发痒。儿童皮肤娇嫩,适应力差,在寒冷的冬季,较成人更易发生问题,特别是气温骤降、刮风的时候。

2干性湿疹冬季孩子皮肤干燥瘙痒,常常不仅仅是皮脂腺分泌减少的问题,也是干性湿疹的表现。这点需要妈妈们注意,很多妈妈只觉得孩子皮肤粗,抹油抹不好,并不知道这是湿疹,是需要治疗的。湿疹按孩子的年龄不同、皮损的部位不同、生活的环境季节不同,湿疹的表现也是多样性的,主要可分成三型:脂溢型、渗出型、干燥型。前两者主要见于6个月内的小婴儿,皮疹的同时大都伴有渗出。而干性湿疹多见于6个月-1岁的小儿,表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿,无渗出,硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂。年龄大一点的孩子也会发生,常不重,有些仅仅表现为皮肤干燥脱屑,在冬季更易发生。

干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题!怎样预防和护理?

1多喝水喝水简直各种好处,水对于人体是太重要了。喝水可以弥补外界环境干燥所造成的水分丢失。还要多吃些胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素B的食物。

2少穿衣衣服不要穿的过多,以免因太热而造成出汗,汗液刺激干燥敏感的皮肤,会让孩子觉得更痒。

3洗澡很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥,因此进入秋冬季节就减少了给宝贝洗澡的次数了。洗澡有利于皮肤的清洁,不是造成皮肤干燥瘙痒的原因,因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。但要注意洗澡时水温不要太高,也不要洗的时间太长,尽量不要使用浴液,不要给孩子搓澡,这些因素都会造成起保护作用的皮脂都洗掉,使皮肤自身的湿润保护能力下降。

4涂油洗完澡后,给孩子全身涂保湿乳液,尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。要趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹,效果最好。

5涂药如果皮肤已非常干燥,甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现,是需要涂药的。这种情况下家长会发现只涂润肤露效果非常不理想:涂了很多皮肤粗糙依旧。这时可先在皮肤表面薄薄的涂一层针对干性湿疹的药膏,严重的干性湿疹还需要加一些激素涂抹。如怕涂多,可将药膏涂在妈妈手中,再涂到孩子全身,待表皮的粗糙缓解后,再涂用保湿乳液,这样效果会非常好。在冬季可以一天两次给孩子涂抹乳液,保湿最重要!希望见到孩子滑滑嫩嫩的皮肤哟!

来源:北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英微信号

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