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看大码超模Braverman如何玩转时尚界

原标题:看大码超模Braverman如何玩转时尚界

近年来大码超模开始走红时尚圈

提到时尚界模特,相信不少人跟最初的小编一样,第一反应就是T台上那些拥有逆天纸片身材的高冷模特。虽然她们的完美瘦削身材能够撑起各式各样风格的衣服,常常让众多苦陷减肥事业的姑娘们只能眼红咬小手帕,但包罗万象的时尚界当然不止如此。近年来越来越多自然健康身材的大码模特渐渐走进众人的视野,来自美国丹佛的前模特Danielle Braverman就是其中一员。

曾经做模特的Braverman苍白无灵气

曾经的Braverman也疯狂减肥过。因为总是被嫌不够瘦,她除了努力减肥,拍照时还不得不用胶带把胸部缠起来,甚至还因此得了厌食症。奈何并不是人人都适合做纸片模特,Braverman即使努力向纸片人靠拢,但身体线条与精神面貌还是让镜头前的她看起来苍白无力,缺少纸片模特的灵气。

学会拥抱自然身材,她很快迎来事业春天

好在Braverman终于意识到了自己并不适合纸片身材这一点。退出模特界的她学会了正视和拥抱自己的自然身材,正所谓柳暗花明又一村,Braverman很快被纽约和伦敦的大号模特经纪公司发掘,本已放弃的模特事业再次迎来了春天。

爆红的Braverman开始游走于世界各地

如今爆红的Braverman不仅游走于世界各地,为Boohoo、Misguided、Evans、Simply Be等时尚品牌拍摄宣传照,还拥有了一票粉丝。常常在ins上晒照片的她看起来气色好了许多。

她还收获了甜蜜恋情

她也收获了甜蜜的恋情,与丈夫Michael Braverman时常晒恩爱。

她还拥有可爱的孩子们

不仅如此,她还拥有了两个可爱的孩子,家庭幸福羡煞旁人。

自然身材是清楚了解自己该瘦哪儿

也许看到这里,妹子们都认为Braverman运气太好。当然,想要在时尚界混得风生水起,运气固然重要,但如果没有自己的不懈努力,一切依然只会变成镜花水月。Braverman能做成当红大码模特,秘诀归结为一句话就是,她清楚地知道自己该瘦哪儿,自然身材不是任由肥肉横长,坚持不懈的塑性锻炼才是关键。

有氧运动有助于紧实肌肉,增强线条感

Braverman曾说,她热爱一切有氧运动,能够塑出紧实的胳膊也来源于此。不管是慢跑,还是骑自行车,亦或是有氧操,有氧运动能调动全身主要肌群参与,不仅能甩掉脂肪,还能紧实肌肉,增强身体线条感。

胸部按摩能够帮助塑出漂亮胸型

对于Braverman引以为傲的酥胸,她也曾提到过,要塑出漂亮的“金三角”,离不开定时对胸部做按摩。坚持按摩胸部,能够让乳腺保持通畅,将胸型塑造更漂亮。姑娘们在按摩前,可先涂美胸乳,然后从腋下靠近乳房的筋腱位置,把腋下和腋侧的脂肪推向乳房,每天大约30分钟,可帮助活络乳房的经络。

拥抱自然身材不等于胡吃海喝

当然,拥抱自然身材不等于胡吃海喝。Braverman在日常饮食方面虽不至于像有些纸片模特一样苛刻对待,但绝对会严格控制,尽量少吃垃圾食品的她常常选择沙拉、果汁等富含营养的健康食品,同时也会常吃一些牛肉和瘦肉,帮助胸部肌肉生长。另外,她还会适当吃猪蹄和鸡脚,促进胸部组织饱满。

塑出美好自然身材并不遥远

对于Braverman,小编不能说她是时尚模特界最漂亮的或是最幸运的,但她的清晰自我定位与坚持不懈的努力却让小编深深钦佩。而对于各位心里深藏爱美想法的姑娘们来说,她又何尝不是一个超棒的例子?她能做的,咱们同样能做,不胡吃海喝,不自暴自弃,保持阳光向上的态度去锻炼,塑出美好自然身材还会远么?返回搜狐,查看更多

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