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消除孩子对死亡的恐惧

原标题:消除孩子对死亡的恐惧

当孩子失去自己的宠物时,父母可借此时机与孩子正面沟通死亡的话题,让孩子学会面对生活中的各种失去,包括生命的失去。

亮亮有个从小一起长大的好伙伴——一只叫球球的小狗。每天在家,亮亮都和球球形影不离,他给球球讲自己最喜欢的童话故事,一边抚摸着球球柔软的毛,一边和球球说心里话……球球憨厚、可爱,给亮亮的生活带来了无尽的欢乐。每次亮亮要外出或上幼儿园时,都会依依不舍地和球球道别,让球球乖乖地在家等自己回来,显然亮亮早已把球球当成了家庭中的一员。

大概一个月前,球球得了重病。一天早晨起来,亮亮发现球球蜷缩在窝里一动不动,已经死了。看到和自己朝夕相处的伙伴变得冷冰冰的,亮亮既悲伤又恐惧,他想抱球球,却被妈妈阻止。后来,爸爸把球球弄到外面埋掉了。亮亮悲痛不已,在晚上哭醒,嚷嚷着找球球。妈妈安慰他:“球球死了,妈妈有机会再给你买只和球球一样可爱的小狗。”可亮亮听了,哭得更伤心了,边哭边向妈妈喊:“我不要别的小狗,我只要我的球球。”

和孩子一起直面死亡

当宠物或亲人死亡时,孩子不得不开始思考生命的终结这个大问题。如果因为忌讳这个问题或者不知道该怎么和孩子谈,就避而不谈,就相当于把问题留给了孩子,让孩子独自寻找答案。在这种情况下,孩子会无所适从,一旦孩子扭曲了死亡问题,便会深陷其中无法自拔。与其这样,父母不如与孩子正面沟通和死亡有关的话题,让孩子学习如何面对生活中的各种失去,包括失去生命,为孩子养成较好的心理耐受力创造条件。

父母应该坦率地向孩子解释,所有生物都必然会死亡以及宠物不幸死亡的具体原因。要允许孩子提问,并尽量根据孩子的年龄作出他们能够接受的、符合客观事实的解答,然后与他一起分担这种不可避免的人生体验带来的困惑和痛苦。父母还应该利用孩子失去宠物的体验,给他上一堂关于生命价值和人文关怀的课。

让孩子学会尊重已失去的生命

父母可以和孩子一起悼念逝去的生命,帮孩子建立起尊重一切生命的习惯。这是对死去的生命表示的尊重,也是孩子学习尊重一切生命的必要的开始。宠物的死亡会给孩子造成非常大的缺失感和悲伤。悲伤是主观性的,适当的告别仪式有助于孩子整理心续、消化悲伤。无论感情上还是心理上,这种做法都相当必要,让宠物得到安息并怀念它曾带来的愉快时光,可以让活着的人得到心灵上的慰藉。怀念宠物的过程能让孩子了解到,每个生命都有值得纪念的价值,即便是一只小狗、一只小鸟或一条热带鱼。

心理学小贴士父母对死亡的掩饰会让孩子更加焦虑不安

如果父母因为害怕孩子受到伤害,就采取回避、掩饰甚至编造故事的方法来谈论死亡,例如,宠物死后,告诉孩子“它睡着了”“它不见了”。反而会让孩子更加焦虑不安。孩子会想:“原来死就是‘睡着了,那么我会不会也在睡着时死掉呢?看不见爸爸妈妈,是不是说明爸爸妈妈可能会死呢?

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