>母婴>>正文

增进亲子关系的五大蜜糖时间,表再说没空陪孩子!

原标题:增进亲子关系的五大蜜糖时间,表再说没空陪孩子!

《妈妈网特稿》很多父母在抱怨没有和宝宝共处的机会时,来自华盛顿的艾伦·迪克逊为女儿策划了一场有爱的约会。为了完成这场和女儿的约会,帅气的老爸艾伦将自己好好打理一番,就连敲门铃时都显得异常紧张,当女儿盛装打扮开门迎接他时,美丽的女儿让他找回恋爱的感觉,最终他与女儿一同享受甜如蜜糖的亲子时间,想来满满都是爱。想和艾伦一样增进亲子感情,五大蜜糖时间父母不要错过。

薄荷时间——宝宝起床时

要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。父母可以营造一个适宜环境,让孩子自然地醒来。比如:打开窗户,让新鲜空气进来;放上令人愉快的轻音乐;轻轻摩挲孩子的头顶,可以帮助宝宝自然醒来。

给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

(工作一天后,回到家别忘了宝宝也在守候)

奶油时间--父母回到家时

“奶油时间”指的是无论大人还是孩子,从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整,这段时间就应该像奶油那样松松软软,令人舒适自在。

当孩子回到家时,他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,而是希望得到父母欢快的欢迎,热烈的拥抱,平静、耐心地听他说说白天发生的事情。工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。所以,和孩子约定,为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧!

彼此送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。让大家有时间安静地待一会儿。

(陪伴到宝宝入睡的最后一个人,会让宝宝觉得ta可以给予自己安全感)

蜜糖时间--宝宝入睡前

“蜜糖时间”,是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”,让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

重要的是,父母应很认真地聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。

(亲子关系亮起红灯也给彼此些时间)

太空时间--亲子关系亮红灯时

“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里的话。

在“太空时间”里,亲子双方都要遵守一些规则:不说气人的话、不翻老帐,而要坦诚地说出内心的情感需要,说说大家在一起时的快乐,一起做过的开心事。

黄金时间--和孩子有个约会

艾伦就是通过和女儿来一场约会,收获甜蜜时光的。父母与孩子约定一个时间一起做一些大家都喜欢的活动,这就是所谓的“黄金时间”,这的确是一种能够增进亲子感情的方式。那么,“黄金时间”怎么安排呢?

挑选活动:尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好,由孩子挑选出其中他最喜欢的几项。比如:放风筝、拼图、下棋、打球等。

订下“约会”:双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上),在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。

做半小时完美家长:在每周一两次的“黄金时间”里,父母不妨要求自己尽量做到100分--多肯定和赞美孩子,多保持身体的亲近,尽量避免质问、命令和批评。

——妈妈网原创资讯

更多精彩母婴资讯,可关注<妈妈网>微信获取!还有大波妈友福利等着你哦!

如何关注:打开微信→添加好友→查找<妈妈网>or<mama_cn> 即可

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐