>体育>>正文

滑野雪时遇到危险 除了冷静我们还能做什么?

原标题:滑野雪时遇到危险 除了冷静我们还能做什么?

据英国《每日邮报》1月14日报道,1月13日,莱德萨阿尔卑斯度假村发生雪崩,2名法国学生和1名乌克兰人不幸遇难,这一事件在全国引起广泛关注。雪崩和树坑都是在滑野雪时可能会遇到的危险,那么如果我们遇到了应该怎样应对呢?

栽入树坑后的自救办法

1.了解将会发生什么

跌入树坑时多数都是头朝下的情况,陷入树坑周围的松雪会簇拥而来,此时最大的威胁是窒息,另外还可能头撞到树干造成脑震荡。

2.不要惊慌

太过惊慌而胡乱挣扎会陷的更深,让情况更糟糕,此时要做的是冷静下来开始思考如何脱身。

大幅度的扭动、挣扎会让更多的雪埋住你。保存体力恢复理智是最重要的。

3.抱紧树干

如果你一直在下沉那么首先要让自己停下来,我们要摸索着抱住树干,努力稳定住自己,阻止继续下沉。

4.探出雪堆

抱住树干将自己从倒立的状态转过来,将头尽力探出雪堆以便呼吸,注意每一个动作都要尽量缓慢轻柔,每动一次都可能导致更多雪堆积过来。

5.作出决定

根据自己的体力和当时情况来决定是等待救援,还是尝试自己爬出树坑。如果已经体力透支请不要冒然自救,此时可左右摇摆身体以开拓可活动的空间,获得更多空气,自身热量也可以帮助你融化周围的雪(虽然融化的可能很少)。

如果觉得完全可以自救,那么首先要摆直身体,然后借助树干慢慢爬出树坑(也许你可以踩住树干)。这将是一个漫长而艰辛的过程,不一定成功,但有人是用这种方法逃脱的。

6.爬出树坑后需清理身上的积雪

7.呼救

从树坑爬出来后可能你已经精疲力尽,此时节省体力也是十分重要的,在求救的同时尽可能保持体温。

遭遇雪崩后的自救方法

第1部分:在雪崩刚开始时

1.往山上跑

如果雪崩恰好发生在脚下,试着跳起来越过断裂线往上跑。不过一般雪崩发生的速度非常快,来不及做出这样的反应。

2.往旁边跑

不管雪崩发生在你的上方还是下方,都不要犹豫,快速往旁边跑。如果雪崩发生在上方,你还有机会在它抵达你所处的高度前避开雪崩的路线。切勿向山下跑,雪崩的速度可达每小时200千米。

3.抛弃负重

抛弃雪橇、手杖或者其他累赘,但不要丢掉求生设备,如无线电收发机、雪崩探测器、雪铲等。如果搜救人员在雪的表面看到你的物品,你获救的机会就更高,所以可以脱下手套等较轻的物品。

4.抓住石头或一棵树

如果无处可逃,试着抓住一块石头或一棵坚固的树。如果是小规模的雪崩,待冰雪泻完后,便可脱险。但大规模的雪崩会卷走岩石、树木。

5.保持游泳姿势

这有助于你停留在雪的表面。人的密度比雪大得多,所以在陷入雪中后往往会快速下沉。在下落的过程中保持游泳姿势,可以一定程度的避免下沉。以仰泳或狗扒式泳姿逆流而上,逃向雪流边缘。压住你的冰雪越少,你逃生的机会越大。

第二部分:如果你已经被埋在雪里

1.努力把一只手伸出雪面

被雪掩埋很容易迷失方向,你可以吐出少量唾液看它朝哪个方向流来辨别上下。努力把一只手伸出雪面,这样可以让搜救人员找到你。

2.在脸部周围挖一个洞

雪崩停止数分钟后,碎雪就会凝成硬块,手脚活动困难,如果你被埋得很深,无法自救,那么你能做的就是尽量延长时间不让自己窒息。

3.节省空气和力气

雪崩停止后,试着移动(但不要破坏你在口鼻周围挖的洞穴),如果你离表面不远,试着自救,否则就不要浪费力气挣扎,等待救援。如果你听到周围有人,试着呼救,但如果他们听不到,不要再浪费力气和宝贵的空气。

4.保持冷静,等待救援。

在遇到此类情况时我们大多数是孤身一人的情况,此时一定要保持冷静,相信自己一定会被救援人员发现,千万不要放弃。

雪崩这种自然灾害的发生具有偶然性,难以预测,如果不幸遇到,迅速冷静下来并寻找对策也许会救我们一命。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐