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回南天过敏怎么破?

原标题:回南天过敏怎么破?

回南天天气湿热,粉尘、霉菌、螨虫这些致病微生物繁殖活跃,不少孕妈妈和宝宝容易产生过敏反应。本期内容,专家教您回南天过敏怎么破。

专家介绍:

张敏

广东省第二人民医院

中医科 副主任中医师

熟练地掌握了内科、妇科、儿科常见病、多发病的中医辨证及中西医结合治疗方法。尤其擅长中医药治疗急性呼吸系统疾病、消化系统疾病、小儿发热性疾病、妇科良性肿瘤及不孕症、月经不调、更年期诸症等。

育儿大师小编:回南天,小孩、孕妇该如何避免过敏的发生?

广东省第二人民医院 张敏主任:回南天的时候天气湿热,空气的流动也比较慢,因此粉尘、霉菌、螨虫这些致病微生物的生长繁殖也特别活跃。稍有不慎就会容易出现过敏的疾病。比如湿疹、荨麻疹、或者皮肤痤疮。

要避免过敏,还是要减少外出,出去的时候要戴口罩。另外,要尽量避开过敏原,如果是花粉过敏的,就要尽量减少跟花草的接触。如果家里有宠物的,就要注意这些小动物们有没有皮肤问题。动物的毛发要处理好,皮肤问题要关注,不要传染到人。我们还要注意家庭家具容易致人过敏的东西,比如螨虫引起的过敏是比较多的,床单、枕巾、床铺要注意定期清洗。另外要保持我们衣物的干爽。因为回南天湿气大的时候,真菌特别活跃。手足癣、湿疹这些都跟真菌有关联。所以贴身的衣物要保持干爽。

另外,饮食方面要注意清淡,少吃那些高蛋白、高热量的食物,比如要少吃些牛肉和虾,就是中医说的发物,这些就容易引起过敏。如果有过敏发生,就更不要吃了。没有的时候就少吃,有的时候就不要吃了。还要多吃一些祛湿的食物,比如淮山、薏米、芡实、土茯苓这些。

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