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什么仇什么怨 孕妇腰酸背痛原因

原标题:什么仇什么怨 孕妇腰酸背痛原因

孕妇腰酸背痛怎么回事?

怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡。颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,而造成局部肌肉之拉扯,出现怀孕初期腰痛症状,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛,孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。虽然程度不同,但几乎所有的人都有痛苦的感受。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果有轻微的小腹胀痛,一般来说可能与妊娠反应有关。

怀孕初期腰痛的病理性原因:怀孕初期症状腰痛很可能是宫外孕造成的,所以怀孕初期症状腰痛尤其是在怀孕12周以内不能轻易忽视,要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血:多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。

--孕妇腰酸背痛注意事项

<睡姿>

左侧卧:两腿间夹个枕头,肚子下面也垫个枕头。

平躺卧:枕头的高度要合适,头颈部保持平直,下颌稍微内缩,膝部以下放置一个小枕头,如此一来,可以放松腰部肌肉,缓解腰痛。

<缓解方法>

出现腰酸的时候只要适当休息,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医;若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须去医院检查了。

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