跪着看完:世上最不怕冷的人

一个普通的号2017-12-08 09:03:50
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白毛风一吹,任是多刚猛的汉子也不得不向秋裤屈服,然而却有一个猛男以寒冷为人生最大的乐趣……(来源:男人装)

他就是荷兰人Wim Hof,外号“冰人”、“夜魔侠”,今年58岁,是5个孩子的父亲

17岁时,他在大冬天第一次走进冰湖,获得了前所未有的宁静,从此踏上了练习寒冰神功的道路,第一次离婚的悲痛更让他化悲愤为抗冻力,直抵第九重境界。现在拥有26项抗冻类世界纪录,包括:2007年,Wim只穿短裤和凉鞋登上了珠峰,身体没有任何异样,只是由于脚被冻伤而只抵达了7200米高度;

2009年1月,Wim只穿着短裤光脚登上了乞力马扎罗山,2月在零下20度的北极圈内穿着短裤光脚跑完了全马拉松(42.195公里),用了5小时25分钟,全程由BBC的纪录片工作室Firecrackerfilms跟拍。

2010年,他再次打破自己保持的记录,在日本人民的围观下,在冰块里泡了长达104分钟的澡。

2011年2月,他把冰块浴的记录提升到了1小时52分钟。这些都有视频为证和权威人士监督,证实其中并无水分。

除此以外,他还试过从冰下一口气游120米,用一根手指把自己吊在2000的高空……因此他也被誉为“真人版X战警”,具有外星基因的变种人。

曾有人不自量力地在电视节目上向冰人发起挑战,一个叫Austi的哥们跟Wim同时躺进冰桶,刚几分钟就脸色发青地出来了,体温已经降到了4摄氏度。而Wim不满足于原定的短短二十分钟,爽够90分钟才从冰桶出来,现场医生检测体温和心率没有任何变化,只是皮肤稍微变红了一点。

如果你认为Wim仅仅是扛冻就错了,这大哥还很扛晒:他在50摄氏度的非洲大沙漠里跑完了马拉松全程,全程没喝一滴水,跑完由于脱水体重减轻了6.35公斤,其他指标一切正常。他说:“超高温和超低温是一样的,因为我内在恒温。”

衣服这种东西对Wim来说就是多余的摆设和累赘,尽管年过半百,依旧无人能撼动冰人最抗冻的地位。

为何Wim这么猛?他说,这主要是由于长时间进行冥想,和西藏密宗的Tummo呼吸法训练。“当我冷的时候,就把意念集中在身体寒冷的部位,用精神力让温度上升。”tummo:大乘佛法中的密法修行之一,叫内火瑜咖,藏文意为畏怖女神。被认为产生一种奇特的心力,包括能产生体热。

他多次成为科学家研究的对象。美国科学院认为,当有意识深呼吸时,Wim的心率、肾上腺素水平和血液的碱度确实都有所上升,同时他们发现他拥有更多的褐色脂肪组织,有助于抗寒。他们往他体内注射了引起重感冒的病菌,结果也没有什么明显症状。

Wim逆天的抗寒力自然也为他带来了无数死忠粉,他成立了自己的网站,在伦敦成立了训练营,带领群众进行扛冻修行。最重要的第一步,当然是Wim老师反复强调的呼吸练习,他出了各种教学视频:“只要懂方法,人人都可以像我一样。”

步骤包括:1.找一个宁静舒适的地方全身心放松;2.30到40次深度腹式呼吸;3.屏住呼吸清空肺里的空气;3.屏住呼吸清空肺里的空气;5.重复以上步骤三次;6.冥想5分钟……好吧,上过瑜伽课的人一定不陌生。

第二步,半裸在冰天雪地里奔跑。

第三步,一起泡冰块澡,用意念抵抗低温。刚开始可以大夏天大晴天,到后面就得在零下气温里真刀真枪地泡。

完成这些修行后就能变身成冰人吗?目前看来不容乐观。据媒体报道,有四个人跟着Wim练功后,在冰池里练习冰冻大法,由于体温过低昏厥了过去,然后挂掉了……冰人也因此遭到了这几个人家属的围攻。Wim公开发出警告:“欲练本门神功,必须先确认你的环境是安全的,周围必须有防护措施和人员。”

这么看来,不是人人都能当变种人的…出于惜命的考虑,Wim的教学我们看看就好。

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跪着看完:世上最不怕冷的人

白毛风一吹,任是多刚猛的汉子也不得不向秋裤屈服,然而却有一个猛男以寒冷为人生最大的乐趣……(来源:男人装)

他就是荷兰人Wim Hof,外号“冰人”、“夜魔侠”,今年58岁,是5个孩子的父亲

17岁时,他在大冬天第一次走进冰湖,获得了前所未有的宁静,从此踏上了练习寒冰神功的道路,第一次离婚的悲痛更让他化悲愤为抗冻力,直抵第九重境界。现在拥有26项抗冻类世界纪录,包括:2007年,Wim只穿短裤和凉鞋登上了珠峰,身体没有任何异样,只是由于脚被冻伤而只抵达了7200米高度;

2009年1月,Wim只穿着短裤光脚登上了乞力马扎罗山,2月在零下20度的北极圈内穿着短裤光脚跑完了全马拉松(42.195公里),用了5小时25分钟,全程由BBC的纪录片工作室Firecrackerfilms跟拍。

2010年,他再次打破自己保持的记录,在日本人民的围观下,在冰块里泡了长达104分钟的澡。

2011年2月,他把冰块浴的记录提升到了1小时52分钟。这些都有视频为证和权威人士监督,证实其中并无水分。

除此以外,他还试过从冰下一口气游120米,用一根手指把自己吊在2000的高空……因此他也被誉为“真人版X战警”,具有外星基因的变种人。

曾有人不自量力地在电视节目上向冰人发起挑战,一个叫Austi的哥们跟Wim同时躺进冰桶,刚几分钟就脸色发青地出来了,体温已经降到了4摄氏度。而Wim不满足于原定的短短二十分钟,爽够90分钟才从冰桶出来,现场医生检测体温和心率没有任何变化,只是皮肤稍微变红了一点。

如果你认为Wim仅仅是扛冻就错了,这大哥还很扛晒:他在50摄氏度的非洲大沙漠里跑完了马拉松全程,全程没喝一滴水,跑完由于脱水体重减轻了6.35公斤,其他指标一切正常。他说:“超高温和超低温是一样的,因为我内在恒温。”

衣服这种东西对Wim来说就是多余的摆设和累赘,尽管年过半百,依旧无人能撼动冰人最抗冻的地位。

为何Wim这么猛?他说,这主要是由于长时间进行冥想,和西藏密宗的Tummo呼吸法训练。“当我冷的时候,就把意念集中在身体寒冷的部位,用精神力让温度上升。”tummo:大乘佛法中的密法修行之一,叫内火瑜咖,藏文意为畏怖女神。被认为产生一种奇特的心力,包括能产生体热。

他多次成为科学家研究的对象。美国科学院认为,当有意识深呼吸时,Wim的心率、肾上腺素水平和血液的碱度确实都有所上升,同时他们发现他拥有更多的褐色脂肪组织,有助于抗寒。他们往他体内注射了引起重感冒的病菌,结果也没有什么明显症状。

Wim逆天的抗寒力自然也为他带来了无数死忠粉,他成立了自己的网站,在伦敦成立了训练营,带领群众进行扛冻修行。最重要的第一步,当然是Wim老师反复强调的呼吸练习,他出了各种教学视频:“只要懂方法,人人都可以像我一样。”

步骤包括:1.找一个宁静舒适的地方全身心放松;2.30到40次深度腹式呼吸;3.屏住呼吸清空肺里的空气;3.屏住呼吸清空肺里的空气;5.重复以上步骤三次;6.冥想5分钟……好吧,上过瑜伽课的人一定不陌生。

第二步,半裸在冰天雪地里奔跑。

第三步,一起泡冰块澡,用意念抵抗低温。刚开始可以大夏天大晴天,到后面就得在零下气温里真刀真枪地泡。

完成这些修行后就能变身成冰人吗?目前看来不容乐观。据媒体报道,有四个人跟着Wim练功后,在冰池里练习冰冻大法,由于体温过低昏厥了过去,然后挂掉了……冰人也因此遭到了这几个人家属的围攻。Wim公开发出警告:“欲练本门神功,必须先确认你的环境是安全的,周围必须有防护措施和人员。”

这么看来,不是人人都能当变种人的…出于惜命的考虑,Wim的教学我们看看就好。

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