健身教练Fiona做客“一起动” 讲解健身运动误区

跑步骚年2018-12-03 11:38:42
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本期“一起动”邀请到的嘉宾是知名网红健身教练Fiona,她为我们讲解了健身运动的误区以及练腹黄金动作分享。

摸膝

俄罗斯转体

登山跑

腹部拉伸

分享跑步误区

讲解动作

90度卷腹

空中自信车

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健身教练Fiona做客“一起动” 讲解健身运动误区

本期“一起动”邀请到的嘉宾是知名网红健身教练Fiona,她为我们讲解了健身运动的误区以及练腹黄金动作分享。

摸膝

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