夏天没有胃口?多吃这5种凉拌菜,吃一次就爱上

邻村二妮菜煎饼2019-06-04 18:18:44
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夏天到了,待在家里是清蒸,出了门就是火烤。在这样的温度下,胃口什么的不存在的,尤其是晚饭,经过一下午高温的摧残,每个人都是胃口全无的状态。今天小编就给大家分享几种凉拌菜,清爽开胃,而且超好吃! 1、 凉拌三丝 凉拌三丝是四川的一道家常菜,三丝的选择可以非常丰富,不过最经典的“三丝”还是胡萝卜丝、海带丝和粉丝,开胃又下饭。

2. 凉拌木耳 凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富。

3、蒜泥鸡片 冷菜的味别众多,千变万化,运用极为广泛,其实晚上不一定要全部吃素,就算吃肉,同样可以吃得非常健康,鸡肉就是典型的高蛋白低热量美食,减肥的人千万不要错过。

4. 凉拌猪蹄 如果觉得其他做法的猪蹄都太油腻,想吃清淡点,那你一定要学学这道凉拌猪蹄了!

5、凉拌泡萝卜 气温逐渐回升之后,凉拌萝卜的销量就要蹭蹭蹭上涨了,把泡萝卜捞起来之后,都会加熟油辣椒和白糖凉拌一下,口无诶更加丰富

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夏天没有胃口?多吃这5种凉拌菜,吃一次就爱上

夏天到了,待在家里是清蒸,出了门就是火烤。在这样的温度下,胃口什么的不存在的,尤其是晚饭,经过一下午高温的摧残,每个人都是胃口全无的状态。今天小编就给大家分享几种凉拌菜,清爽开胃,而且超好吃! 1、 凉拌三丝 凉拌三丝是四川的一道家常菜,三丝的选择可以非常丰富,不过最经典的“三丝”还是胡萝卜丝、海带丝和粉丝,开胃又下饭。

2. 凉拌木耳 凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富。

3、蒜泥鸡片 冷菜的味别众多,千变万化,运用极为广泛,其实晚上不一定要全部吃素,就算吃肉,同样可以吃得非常健康,鸡肉就是典型的高蛋白低热量美食,减肥的人千万不要错过。

4. 凉拌猪蹄 如果觉得其他做法的猪蹄都太油腻,想吃清淡点,那你一定要学学这道凉拌猪蹄了!

5、凉拌泡萝卜 气温逐渐回升之后,凉拌萝卜的销量就要蹭蹭蹭上涨了,把泡萝卜捞起来之后,都会加熟油辣椒和白糖凉拌一下,口无诶更加丰富

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