入伏之后，不少市民想趁着三伏天调理身体，冬病夏治受到青睐。每个人都适合冬病夏治吗？冬病夏治有哪些常用方法？需要避开哪些误区？对此，记者采访了黄石市中医医院名医堂主任医师占亚雄。
哪些人群不适合
占亚雄表示，冬病夏治主要针对虚寒类慢性疾病，并非人人适用。冬病夏治的禁忌人群主要有以下几类：实热及阴虚火旺体质人群，经常咽喉肿痛、口舌生疮、口干口苦、便秘、怕热多汗、心烦失眠、舌红少苔人群；湿热湿疹、痤疮严重人群，敷贴及温补会加重内热。
处于急性发病期的患者不宜温补，如存在发热、咳黄脓痰等症状，或正处于急性支气管炎、肺炎、扁桃体炎、急性肠胃炎、痛风红肿发作期，炎症未完全消退前都不适合。
存在皮肤破损、皮肤溃烂、湿疹渗液、皮炎等皮肤问题的人群，以及严重过敏体质者不宜使用，三伏贴会刺激皮肤，易引发溃烂、感染。
孕妇禁用，温热膏药中含活血通络药材，易引发胎动不安，存在妊娠风险；2岁以下婴幼儿禁用，其皮肤娇嫩，药物刺激性强易造成皮肤灼伤；患有严重基础疾病的人群禁用，包括恶性肿瘤、严重心肺衰竭、糖尿病皮肤病变、凝血功能障碍等。
经期女性禁用，活血类药材会导致经量增多、经期延长。血压控制不佳的高血压患者、肝肾功能不全者属于慎用人群，需经专业医师评估后，再判断是否可以调理。
常用调理方法有这些
冬病夏治的适宜人群主要表现为常年畏寒怕冷、手脚冰凉，涵盖几类病症：慢性呼吸道疾病、风湿关节冷痛、脾胃虚寒、宫寒痛经，以及体虚易感冒的人群。
目前，冬病夏治常用方法有三伏贴、三伏灸、内服膏方与汤药、中药熏蒸、食疗温补等。
三伏贴是将温热中药敷于背部对应穴位，起到温阳散寒、疏通经络的作用，适合呼吸道疾病（过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎）、颈肩腰膝关节冷痛、体虚反复感冒、小儿虚寒咳嗽等人群使用，热性体质者、孕妇等人群不适合。
三伏内服膏方与汤药，由医师根据辨证结果开具温补脾肾、温肺散寒的方剂，从内部调理阳虚体质，适合全身重度虚寒、常年腹泻、宫寒不孕、重度体虚乏力，以及慢性病长期耗损所致体虚的人群；易上火、湿热偏重的人群不适合。
三伏天进行艾灸（如隔姜灸、督脉灸），可借助纯阳热力渗透督脉，温补人体阳气，适合严重寒湿关节痛、手脚常年冰凉、产后虚寒、慢性腹泻、肾阳虚怕冷的人群；阴虚潮热、肝火旺盛、血压控制不佳、存在皮肤破损的人群不适合。
中药泡脚、熏蒸通过外用温经通络的药材，疏通下肢气血，适合下肢寒凉、老寒腿、宫寒、睡眠不佳、轻度体虚的人群；足部有皮肤病、糖尿病足患者禁用。
食疗温补可选择姜枣茶、茯苓山药粥、羊肉汤等，通过日常食补缓慢补充阳气，适合轻度阳虚人群作为辅助调理方式；热性体质人群需少量食用，不宜长期进补。
占亚雄提醒，冬病夏治需注意以下事项：敷贴、艾灸当天，需忌寒凉，避免食用冰饮、冰水、西瓜、苦瓜、海鲜、凉菜等，以免损伤阳气、抵消药效；忌发物，当日慎食羊肉、辣椒、烧烤、烈酒等，易诱发皮肤红肿瘙痒；不要冲冷水澡，敷贴后4-6小时内不宜洗澡，24小时内避免接触冷水、直吹空调与风扇；减少出汗，避免剧烈运动导致大汗淋漓，耗损阳气。
贴敷后皮肤轻微发红、发热、发痒属于正常反应；若出现小水泡，不要挑破，可待其自然吸收；若水泡较大，应及时就医处理，避免引发感染；严禁抓挠患处，或随意涂抹刺激性药膏。
避开这些误区
误区一：所有人都能贴三伏贴，贴了就能强身健体？
占亚雄表示，热性体质、存在急性炎症的人群贴敷后，易出现咽喉肿痛、痤疮加重、失眠加剧等问题，反而会损耗阴液、加重症状。
误区二：贴敷起泡越大，效果越好？
实际上，贴敷后皮肤轻微泛红即为正常有效状态；出现大水泡是药物刺激引发的皮肤灼伤，会损伤皮肤屏障，并不属于“排毒”，反而对身体有害。
误区三：贴完立刻吹空调、吃冰解暑更舒服？
贴敷后皮肤毛孔处于张开状态，寒气易直接侵入体内，加重寒湿，影响调理效果。
误区四：只靠三伏贴就行，不用忌口、也不用调整作息？
温补阳气需要配合良好的生活习惯，若一边补阳，一边频繁吃寒凉食物，会直接抵消调理效果。
误区五：一次贴十几个穴位，越多越好？
穴位贴敷过多、药量过大，易导致内热上火；医师会根据具体病症辨证取穴，取穴贵在精简对症。
误区六：儿童不管年龄大小都能贴？
2岁以下婴幼儿皮肤屏障脆弱，极易被药物灼伤，不建议进行三伏贴敷贴。
误区七：冬病夏治只能治咳嗽、鼻炎？
脾胃虚寒、风湿骨病、妇科宫寒等属于阳虚寒证的病症，都适合通过冬病夏治调理；热性疾病则不适合采用该方法。
来源：东楚晚报返回搜狐，查看更多